画質 高画質

でも今って、もうみんなしんどいし、耐えるしかないってなるんですよぉ。
とりあえずこんなの描いてる元気はまだありますww
バレーはじまったらしゃんとするとおもうんですけどね。きっと3月むつかしいなぁ~筋肉すっかり落ちてもて、でもトレーニングする気持ちにもならず><スクワットするかw

0 6

初めて!コラボ!したよ!!
初めての相手がお姉ちゃんで嬉しかった(´。✪ω✪。 ` )

カタカナ禁止ゎ難しい( ー̀εー́ )
10分を2回したけど、計15回スクワットしました(>_<;)
今度ゎ腹筋にしたいと思いました( 'ω')/ ハイ!

バカを連呼するのはせす( ー̀εー́ )


1 13

先週トンカツブートキャンプに行ってきたんだ~

へ~すごいねスミレちゃん

平野●ミさん指導のもと巨大なカツ丼抱えてスクワットしたり大変だったんだ

でも疲れ果てて困ってったら星宮先輩がカツ丼平らげてくれてそれからは楽ちんだったんだよ

星宮先輩~❤

1 11

25日目終了!今日は220回スクワットしました。 https://t.co/bshmU7TUIg

本日もしゃがんだり立ったりしました🥰🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🥰

0 15

ひーん💦
ただ今くま🐻さん
おうちジム筋トレスタート

🐰は
確定申告終わらないから…

お昼休みに給食食べてる的な感じで横で
確定申告してます。。。

今回の部位は足だから
スクワットだけ
あとでしようっ

プロテインは一緒に飲むよ
スイーツみたいで美味しいもん


4 11

🧸 ʙᴇᴀʀ × ʏᴏʀᴜʜᴀ 🐧

🐳

🐠

🐬 1000 × 1

✒️ チーム名 @有無 一言🐧

🔖 条件 交換枠♻️ 追記に記載

30 24

23日目終了!今日は180秒プランクしました。 https://t.co/jp4XA69CuZ
おはようございます🍄スクワットは休息日でした〜ではまた明日👍

0 5

リングフィットするウマ娘、パーマーのバンザイスクワット。結構股関節にきます。ぼくはこれで全身複雑骨折しました

325 1488

サムネ!!!!!!!!
スクショの失敗云々無しに200ptで10回腹筋します!✨✨✨
配信環境の都合上腹筋しか出来ないけど、腹筋鍛えた分枠外で個人的に背筋とかスクワットとかして別部位も鍛えますの💪
痩せるぞぉ〜〜〜!!!!!!!!!!!!!!!!

0 1

今日は20時からでお願いします

しらすまんチャレンジ
しらすまんでスクワット1分
スクショ失敗で+2分

無料ビンゴもやってます
枠に参加するだけでビンゴカード1枚進呈
『しらすまん以外』の200pt以上のギフトで、追加のカード進呈します



2 7

ちょこっとスクワット

579 3910

デッドリフトをやった次の日はヒップが上がってる気がするなぁ。
昨日はワイドスクワットもやったからなぁ。
(株上げに置いてかれてる人)

0 21

220310 スクワットドット絵を諦めて表情差分追加に走り始めたやつ

17 146

6日目終了!今日は75回スクワットしました。 https://t.co/6drh4MaiKo これサボるほど筋肉落ちて回数増える…_(:3 」∠ )_ゼェゼェ

0 0

いいねの数だけ毎日腹筋と足パカやります😢スクワットはしんどいからいいねの半分だけする…体の下はみせられないよ😊

12 53


仲良しさんください💐

🗓
⏰21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30
🥇50かけぴ
💜 ←F+RT(代+参)連責
📝チーム名+ID(@有無)+らんま+希望時間🐺

69 50

毎週恒例!白尾ℵの生配信🦊
白尾ℵ認知してね❣️

⏰|13日 (日) 22:00

👤|#スクワット モクのみ

🥇|1000マネのみ 🥧

🌸|ちむあい(読み方) + 一言

条件、交換枠追記👇

他の案件取れたらリプ消し絶対🤯
詳しいことはルーム内確認👀

鍵パク❌

交換枠優先🙊

73 53