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【マネー・キネコ】
稀にディーラーをやるときはちゃんと腕まくりするようです。でもしっかりイカサマはする。
全身が筋肉なタイプの悪役なので、体脂肪率は意外と控えめ。
最近のコラボ先から来た方には、彼がお気に召すかもしれませんね。
~ダイエット日記:Day.26~
・体重:90.9kg
・体脂肪率:17.7%
ダイエットだけではありませんが、なにかやり遂げようと思ったときに大事な4つ。
①とにかく楽しむ、苦しい思いをしない
②できるできないではなく、できる方法を探す
③結果をすぐに求めない
④一度にたくさんやろうとしない
#ダイエット
こんちゃん
happy birthday🎂
いつも癒しをありがとう🥰🥰🥰
happyな1年になりますように🫶
(今日久々に体脂肪みてギョッとしました😇) https://t.co/LQFCToliGJ
ふにゃさん、お誕生日おめでとう🎉
じゃらしまるに猫じゃらしを100本プレゼントされて少し引くふにゃさん。
ふにゃさんはがんばりやさんで、島に来た時は体脂肪率28%だったけど現在19%!目標体脂肪率16%目前だけど、秋にドカ食いする予定なので恐らく23%くらいに跳ね上がりそう😊
頑張れふにゃさん🤍💪
~ダイエット日記:DAY.15~
・体重:91.8kg(+0.3)
・体脂肪率:18.8%(+0.1)
ダイエットだけではありませんが…
継続できない理由は3つあります
①結果をすぐに求める
②一度に大きく変えすぎる
③なりたい自分が明確になってない
(ビジョンが明確ではない)
ビジョンを明確にして、長期的にね♪
さばみそちゃんがグータッチのダイエットチャンネル内で煽るおれを描いてくれた😢😢😢😢😢😢
絵文字にしました、誰かを煽る時に使ってください😢😢😢😢😢
11.2%はおれの体脂肪です😢😢😢