[카게야마 토비오의 생일 D-7]
카라스노고교 1학년 3반
등번호: 9 ➡️ 2 ➡️ 20 ➡️ 9
포지션: 세터
키: 181.9cm➡️188.4cm
몸무게: 66.3kg➡️82.4kg
점프 최고 도달점: 337cm
좋아하는것: 반숙 달걀을 얹은 돼지고기 카레

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3本足の義勇君。
6/14に保護した時は800g、腕を切断手術後はすっかり元気になって、半年後の今は4kg!
こうしくんみたいな面白顔の立派な男の子になったよ!
そろそろ水の呼吸が使えそう🌊

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10km。
今年に入って音楽聴いて走ることが殆どなくなりました。
早朝の静けさの中、鳥のさえずりを聴いてる方がリラックスできることに気付いた4年目ラン。(気付くの遅い)
ランニングイヤホンいくつも買い替えたのに💦

体重は64.1kg(-0.4kg) BMI23.7
おっと?もしや64切れる…?

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5月から約半年ちょっと!ワクチン接種のお仕事!
本日一旦満了です!!涙

通常の仕事の3倍の運動量
ストレスで4kg体重減
別に私のお給料は増えないし正直過酷な夏でした
30分で15人打った日も…
千人以上の方にお会いしました◎

3回目接種に備えつつ
今日は1人静かに盛大に打ち上げします( ´^`° )♡

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【ライザップ159日目】

158日目⇨159日目
47.4kg⇨48.1kg(+0.7kg)

健康診断が終わって油断しがち。

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おはようございます🐱🐱

みぞにゃんワクチン打ちました💉
公式記録4.4kg……やはりちと重いですねこれは……

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長女とセイのダイエット記録♪
https://t.co/F4HRMvjI2V
+0.4kg。
え…今日…明日と雨なの…?
明日は晴れてー☀️
曇りでもいいよー☁️
てるてる坊主を作るから、お願いします🥺

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8km。
冬のツンとした冷たい空気が頭をリフレッシュさせてくれるので、朝のジョギングはたまらんです(*´ω`*)
予定通りの距離だったけど、膝の調子が良かったのでもうちょっと走っても良かったかなぁ~

体重は64.2kg(-0.4kg) BMI23.8
飯を腹一杯食わないようにした成果が!

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出してないキャラ(*´ー`*)

蓮です

未来のことが好きすぎて手に入れるためならどんなことでもやるサイコ

一人称は俺 身長 179cm体重57.4kg

蓮 未来、一目惚れなんだ、この気持ち受け取ってくれるかな?

なお未来はこいつが嫌いらしい

戦闘力 2600 武器 ナイフ

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スワゲータ
ちかワニポケモン どく
高さ:1.5m 重さ:95.4kg
大きな口で地下水道に忍び込んだ者を一網打尽に。マンホールの蓋は甲羅のような役目を果たしている。
体の穴のような模様や尻尾の突起は擬態わのためにある。そのため薄暗い場所に隠れるとなかなか見つけられない。

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81.4kg -0.2😅
BMI30.6

数字が高止まりしてるので、一食抜いてみました
普段は一日二食なのです
効果は明日の結果を見てくださいね

明日は祝日ですね
朝から雨で気分が落ち気味だったので
今夜はメンタルの赴くことをしようと思います

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合計4kgの重りを身に付けるうさぎ

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【体重】
▼食事制限直後⇒84kg
▼30日後⇒80.7kg
私は筋肉がつきやすく筋トレもしているので体重は落ちにくいです。それでも1ヶ月で約4kg減りました。





ダイエット豆腐の味付け

https://t.co/3QW9CnEktW

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ウヘヘヘヘヘ
(何を間違ったか3kg頼んだつもりが4kgだったどないしぃよ

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開会まであと数時間…! 当サークル「空風館」は【J-い2】にて出展します。既刊ばかりですが、ご新規さん向けおためしセット、鈍器のような全巻セット(重量4Kg)などご用意しております。作品紹介・見本誌おき場(個人サイト)へのリンク等はツリーに追加していきます。

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水断食、4日目、朝。-2.4kg。
逆に満腹感あるんだけどどういうシステム?
食べる必要を全く感じない💯

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突然ですが残りなんと4.4kgになりました。
やり始めたころは残り10キロだったのにもう4キロ……
正直ここまでやる必要がるのだろうか、目標達成してどうするのか…と正気に戻りつつありますが健康のために一生ダイエッターになる所存

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