【デスクワーク猫背さん必見】
股関節のインナーマッスルを鍛えよう!

股関節を曲げる筋肉に腸腰筋がある。
これはいわゆるインナーマッスル。
骨盤を支えてくれる”縁の下の力持ち”

鍛え方は超簡単!
椅子に座って背筋を伸ばし、片足を持ち上げる。
ももを机の裏に当てて、机を数秒持ち上げるだけ!

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おかんが、新しく買ったスマホカバーが使い勝手がよくなくて気に入らないってずっと言ってたから
素材をお借りして作ってみた
色違いはおとんのやつ。
お揃いにしないと、おとんがへそ曲げるから。
早く実物来ないかなー

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いっしゅんエダちゃんに見えちゃった、、
お前の概念をぶち曲げる(違)

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来てくださった皆さまありがとうございました✨

バッジ筋トレで腕立てしたら腕曲げるのめっちゃキツくなった!😇
明日鞄は口に咥えるしかないのか…!?

鼻毛(花火)フサフサ🌾

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こんにちは!ありがとうございます!
Unityで動かしてます!
2DAnimationというものがあってそれを使うと画像を自由に曲げることができます!
なので下の画像のようなものを使ってパーツ組み立て動かしています!
とくにプログラムすることなく使用できるので便利です!

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スクワットする時に「前ももはゴツくせず太ももに隙間作りたいんや!」って女性は以下を参考にぜひ🙋‍♀️

①ワイドスクワットをやる(脚は肩幅より広めの斜め45度)
②前ももに刺激が入りやすい為つま先を正面や内側に向けるスクワットはしない
③膝から曲げずに股関節から曲げる
④前ももに重心を乗せない

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HGフォーンファルシア❗
この間組んだけど載せてなかったので。

普通のファルシアとの違いは、武器(と持ち手)と踵🦶と色が違うのとサポートメカの有無ですかね‼️

ビット用の棒曲げるのが勿体無くて出来ない…😁

 

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🎶ピースを閉じて、少し曲げる
ほっぺに突き刺し、ちゅきちゅき〜🎶

🕶「🍙何してんの?」
🍙「ちゅきちゅきダンス♡」
🍙「"ちゅき“あってください」
🕶「(//∇//)…🍙…それ僕以外に見せちゃダメ…」
🍙「⁇」

久々お絵描きした♡
やはりスマホで描くのは目が疲れる…😣

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①肩と腰の角度を相反させる
②胴体をS字に曲げる
この二つを抑えると自然な動きのポーズになりますよ✨
https://t.co/6g1rOqcgq4

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ありがとうございます😭🙏❤️お察しのとおりルナアーラ折り曲げる(?)のにはだいぶ頭を捻りました😂せっかくなので全体を披露しときますね!笑

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【もちり】
腰痛い…

エアコンで身体が冷えたのか、座り方なのか腰が痛い😖
エアコンだとしたら対策しないと…
前にも後ろにも曲げると痛いから背筋ピーンで過ごすしかない。
みなさんも身体は大切に!



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体を横に曲げる運動〜

って腰に手を当てないのが正解らしいですね

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イブラヒム、描いてる途中だったのに右手人差し指を負傷して曲げると痛い、下向けると痺れるとかいう大怪我負ってしまったのでイブラヒムしばらくここから進歩しませんすみません

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【元悪魔解説】
序列67位アムドゥシアス
ユニコーンの姿で楽器の音を鳴り響かせながら現れる。人の姿もとれる。望むものに演奏会を与え、またあらゆる楽器を扱え、人に音楽の才能を与えるという噂もある。木を曲げる能力も持つ。

のアムちゃんについてはこちら👇
https://t.co/c7itLnavTu

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○ダイの大冒険 第88話
再び素顔を表したミストバーン……力任せでオリハルコンを捻じ曲げるってヤバすぎだろうΣ(゚∀゚ノ)ノバーンより強い存在って……裏ボスか?!次回はビーストくんによる凍れる時の秘法の解説回!勇者アバン時代が見れるよ(^o^)

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ヘッダーサイズにすると見ずらかったので今日の最後に…
簡単って意見に抗い全力で腕を伸ばす🐱さんと
同じく楽と言われたので上目遣いでアプローチする🦀さんと
どうしてもOに見えて試行錯誤する🐮さんと
曲げる腕の左右をずっと勘違いしてた🚴さんです https://t.co/YYp9am9vHn

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ゼットンのために世界線を捻じ曲げるゾーフィ

971 3456

▼本日の進捗
・こはくの立ち絵をゲームに寄せた

帽子無しの姿が既に愛着沸きまくってるんだけど、
そういえばゲーム内だと帽子と杖持ってるわと思って追加した_(´ω`*_)⌒)_
+服の装飾不足分も加筆

左手角度が不一致なのと、杖が顔にかぶってるのは後々曲げる必要ありだ=3

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走りモーション作成。
ボーンとメッシュの有用性に気付く。
これうまく使えばパーツ数かなり減らせそうだなー。
Sprite Studioの作り的には腕・足一本あたり1画像パーツにして、ボーンで関節曲げるのが推奨な感じがする。

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メガネ作りが意外と順調に進んでます。
6061アルミは脆すぎ、304ステンは硬すぎて、最終的に銅を使う事にしました。
切るのも曲げるのも簡単ではないけど、出来ないわけでもないし、はんだ付けも出来て面白い素材でした。

もっと技術が上がるか装備が作れるなら必ず304ステンにしたいです....😬

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