🌈🌻食べる順番を意識しましょう💪

タンパク質を最初に摂取してインクレチンを分泌させる:ミートファースト🥩🍖
ベジファーストより血糖値上昇は緩徐になる
➡インスリン分泌を促進する
➡胃から腸への移動を遅らせてくれる
➡食欲を抑制してくれる



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巻波はまだガンには効かないが、そのうち効くようになる。
血圧も血糖値も体脂肪率も下がる
毛は生えない

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画了老婆吃零食♡(*´∀`*)
甜食爱好者艾德蒙特❌
高血糖潜在患者艾德蒙特⭕
所以这个人为什么不长胖啊啊啊啊!

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おはようマイスウィートハート🌹✨
おや?疲れているようだね、そういう時は甘いものを摂取するのが良いだろう…例えば僕の美貌とかね☝️🥴💕

  \ギャーーーーーーッ❤️‍🔥/
\ステッキーーーーーーッツ💗/
   \血糖値エクストリーム💖/
 \ナル様の顔を見た後に砂糖を舐めても味がしないわ💘/

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🌈🌻『夕食後のウォーキングの凄さ』💪

🚶食後すぐにウォーキングすることで高血糖を予防できる

😁夕食後のウォーキングのメリット
✨末梢血管の血流を良くしてくれる
✨睡眠の質を高めてくれる




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血糖値が下がると頭が痛くなる

ラムネ! ない!

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ダイエット利用はやめて
の目的外使用~
( https://t.co/7ccKznvwtN )
✻当然、医師の処方が必要です✻
「GLP-1」ダイエット大丈夫? 
低血糖に陥って命の危険も
( https://t.co/EhHISrqlWB )
https://t.co/LaNWOSssGt
https://t.co/PzGtJnRysf
https://t.co/k1Bh6Pre9y

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ダイエット利用はやめて
~糖尿病治療薬の目的外使用~
https://t.co/7ccKznvwtN
( https://t.co/7ccKznvwtN )
✻当然、医師の処方が必要です✻
「GLP-1」ダイエット大丈夫? 
低血糖に陥って命の危険も
https://t.co/EhHISrqlWB
( https://t.co/EhHISrqlWB )

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ダイエット利用はやめて
~糖尿病治療薬の目的外使用~
https://t.co/7ccKznvwtN
✻当然、医師の処方が必要です✻
「GLP-1」ダイエット大丈夫? 
低血糖に陥って命の危険も
https://t.co/EhHISrqlWB

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病棟離れて○年、応援に行くと地味に色々変わっててびっくりするよね。ホント地味だけど血糖測定の針とか。使い方聞くと「え、血糖測ったことないんですか…?」とか言われるし。

      

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食後10分の運動が
血糖急上昇を防ぐ!

膝や股関節の痛みで
スクワットができない方は
 がおススメ

ゆっくりと踏み台昇降10分間
やり方はコチラ
https://t.co/J5KFsOd69v

テレビを見ながら
ぜひ!

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ฉันมีกลูโคสเยอะแยะเหมือนองุ่นเพราะว่าเธอของเสียงหวานไป
ฉันก็เลยระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นบ่อยๆค่ะ
久しぶりのオリジナル絵。尊みで血糖値急上昇お脳が丸ごとぶどう糖化する系女の子…的な

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オーダー内容と資料です。ご参考までに。低血糖と貧血で気絶しそうになりながらオーダーしたのはいい思い出😌

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つぶみさんは、娘さんの様子がいつもと違い「今日はよく寝るなぁ」と思っていたら、『低血糖』の症状がでていたことを知りました。原因として考えられるのは、症状がでた前の晩の出来事が響いていたかもしれない…その様子を詳しく教えてくれました!
https://t.co/sykMgOmikf

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血糖値を爆上げし、場の空気を冷やすたぬき。

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我最近實在低血糖 第一次嘗試自己畫小情侶
寫文瓶頸中⋯ 骨架參考🈶️

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🌈🌻疲労回復に有効なのは糖質ではなくタンパク質です

低血糖の疲労では、糖質を摂取すると血糖値スパイクを引き起こします
タンパク質を摂りましょう💪
BCAAで筋肉疲労の回復効果
トリプトファンの摂取でセロトニンが増加し脳の活性化や集中力を高めてくれる
脳疲労も改善してくれる

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おはようございます…
今日はものすごく寝坊しました…
目が重すぎて開けられなかった…
元々の低血糖だからものすごくきつい
女の子の日本当に嫌だ…もう最悪だ…

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噂の『ヤクルト1000』飲んだらやたら眠い…。噂の乳酸菌シロタ株の効果なのか、血糖値が上がったせいなのか…。

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