バーピーちゃんたちとか友達Vに声コンプレックス治してもらったから聞きたいな〜

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やっと金曜日だあああああああああああああぁぁぁ🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟
今夜はわにゃぴグリライ(?)でばろらんとだよ!!!!!
私は枠立てない予定なのでバーピーちゃん各位はわにゃぴ枠でいっぱい応援してね!!! https://t.co/yN7QCQbMGZ

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💖みゆるのスペース配信終わりました💖
今日はごろごろしたかったからバーピーおサボりしちゃった(ノ≧ڡ≦)テヘペロ💓
梅雨の時期になってきたから体調管理に気をつけてね❤️‍🩹

今日も楽しい日を過ごそうね💖

https://t.co/W2GH1mhCky

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💖みゆるのスペース配信終わりました💖
バーピーちかれた❤️‍🔥_(┐「ε:)_
でもだいぶハァハァ時間が短くなってきたのでは?
今後の活動の話もしたし…頑張ろぉ💪

今日も楽しい日を過ごそうね💖

https://t.co/oByakvf90y

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前回のHIITバーピーはこれに近い姿でやってたのはここだけの話…(* ´ㅅ` *)←ずぼら

ツイキャスお茶爆🍵のお礼はこれの差分だょ(* >ㅅ< *)💓
投げてくれた方々ほんとありがとぉおお💖

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バーピーによる筋肉痛
ホーム画面の上側が固定されるされないの話
耳抜きの話
がくとママにモデリングしていただいた話
モノマネも歌も練習しないと腕が落ちます

スイちゃ5回目3ばち✨
ひらりちゃん初ばち✨
フェチたん初ばち✨

みんないっぱいありがとだよ!😭
枠タイに触れるの忘れてた

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みなさんこの動き知ってますか?

そう、「バーピー」です。
私、20年近く「バービー」だと思ってました。動物ですね。

今年一番の衝撃でした。

https://t.co/B0Hf2c9tqP

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バーピー疲れる_(:3 」∠)_

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\『上京生活録イチジョウ』2巻、本日発売…!/

沼の主・一条にもあった、燻っていた若き日‥! 東京の外食沼にハマり、節約サバ缶生活‥! 隣人の騒音にはバーピーで返答‥! 垢ぬけない村上を表参道でプロデュース‥!
購入は、街の書店さんorこちらからっ…!

👇👇👇

https://t.co/QYaV0UcpRA

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ナーサリーマジック。やれペストだ生贄だといろいろ怖い解釈がある輪踊り Ring Ring a Roses 。メイポールの小規模版という見解もあるようです。輪舞で発散されるエネルギーがどこに向かうにせよ、いい運動にはちがいありません。スピードアップするとほとんどバーピー。絵はマーガレット・タラント。

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バーピー。バニーハーピー。

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☘️朝バーピーやったら午後眠くてたまらん…夕方熟睡🥱

🍀ちゃんと朝活できた✨
🍀今日もご飯が美味しかった✨
🍀今日の積み上げドキー

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体重測定してきました!
1週間、バーピーをして、どきどきの測定でしたが、結果はいかに!!
詳しくはブログで↓
https://t.co/BZoLMe9GiF

 

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2週間腕立て伏せスクワット腹筋バーピーを各100回やる試み
14日目終了
さわちゃ氏による完走した感想(激うまギャグ)です。
筋肉が求めてたのはタンパク質と百合だった。最後の5日間を精神的にも支えてくれた「となりの吸血鬼さん」に感謝の言葉を贈ります。
ゴール…

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ワシ(バーピーm男)やがちゃんとバーピーやっとるぞ(´・_・`)
くたびれてすげえねちまうけどな(´・_・`)
まあ、そういうことだわ(´・_・`)

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ワシ(腹ボール男)やがきょうから腹ボール男卒業するためにDD君に教わったバーピーとかいう躍りを生活に導入するわ(´・_・`)
この躍りで腹ボールが消えてなくなるんなら得だわ(´・_・`)
まあそういうことだわ(´・_・`)

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ラジオ体操やダンスに慣れてきた方へ、自宅待機中の脂肪燃焼と体力回復への一押しにゆるバーピーはいかがですか?10回かける5セットからでもやってみよう!

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HIITバーピー4分やったら腕が死んだ…MP消費少なめ落書き漫画ですみません。今日のゆるふわおさななじみ💙💛

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最近は毎日、健康のために家でバーピーやってます。

自粛中でモヤモヤするかと思いますが、体調を崩されませんようご自愛ください。

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筋トレ6週目。
プランクにバーピー足して2週目の結果です、、
うれしい結果ではなかったですが。
続きはブログで↓↓↓
https://t.co/WkoeRu5ZDP

   

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