🍀おはようございます❗学院長🍀
9月13日、かようび
今日は🏃 🦾の期間中です

生活習慣病が問題な近年

1に運動 2に食事 しっかり禁煙
最後にクスリ ~健康寿命の延伸~

これで長生きして
ずっと推し事したいですね🎶


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\\ 配 信 開 始 //
第101夜「スコーグスシュルコゴーデン〜森の墓地〜談義」#墓場のラジオ-Forest Stories-

◆Forest Storiesの意味/スウェーデンの死生観/すべての死者は森へ帰る/発達した終末医療/健康寿命と生産年齢/命の重さ/他

今すぐ聴く[無料]
https://t.co/D1sFfcvFrz https://t.co/ABVFT1RPfb

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あおさん()のイラストを描かせていただきました☺️
ヘッダーを作ってくれたのは、同じ#みちぽっぽ編集室 ()のまゆきさん
)です✨

あおさんはお医者様で、健康寿命を延ばしたい方なら、絶対知っておきたい情報を発信されています!
要チェックの方ですよ!

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健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,743歩」(この間の自分より⤵)

≪編集者つぶやき≫
「休日の自分、9,876歩。ドヤ( ゚Д゚)」

 

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健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「5,322歩」(昨日の自分より⤵)

≪編集者つぶやき≫
「今後の仕事、ちむどんどんする~」

 

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健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「1,648歩」(昨日より⤵)

≪編集者つぶやき≫
「逆に仕事でこの歩数の方が難しい説・・・。」

 

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健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,910歩」(昨日より⤵)

≪編集者つぶやき≫
「散歩の寄り道でコンビニへ。涼んで長居。」

   

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【お仕事】
栄養士・海咲はすきぃ様による、VRを主軸に過ごす方々の健康増進・健康寿命の延伸を図る非営利活動団体「VRNST」のロゴを制作しました。

ロゴ全体を大きなお皿に見立て、文字も食材もごっちゃり飾り付けたデザインに。
健康のことをしっかり考えたい方は要チェック!

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FEでは老いには勝てないのか年寄りキャラは成長率が低い。
しかしギルベルトは60歳にも関わらずそれなりの成長率を維持している。
アロイスやハンネマンも50を越えてもちゃんと伸びるのでフォドラの健康寿命は高いのかもしれない。

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[青春デビュー]関裕美+の全身絵で健康寿命163兆817億年伸びた

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健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
本日の歩数「8,577歩」

≪編集者つぶやき≫
「ちょっと、歩数頑張ったんじゃない!自分で褒める」

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健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
本日の歩数「6,551歩」

≪編集者つぶやき≫
「雨降りそうで降らない、傘持つか悩む」

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健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
本日の歩数「6,019歩」

≪編集者つぶやき≫
「ちょっと事務仕事多めだったかな・・・」

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矯正治療の最大の目的は歯の健康寿命を延ばすことです。歯は本人の好きなところに矯正で配置できるわけではなく、外側からは頬と唇の筋肉に押され、内側からは舌で押されて、上下的には咬合状態が関係して、そのバランスの中立帯に歯は留まります。なので年齢や環境とともに歯の位置は変化し続けます。

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明日 です。

自分の足で100歳まで歩けるような体づくりをして、健康寿命を延ばすために制定されました。
月刊デイ2月号22ページ「今日は何の日?」に掲載の体操を行いましょう。

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好きな音楽を聴きながら
コーヒーを飲む
けれどコーヒーは一日一杯
飲酒もやめて、白湯を飲むことが多い
やり続けたい事があるから
音楽紙芝居
2回も大きな病気をしたけれど
健康寿命が長ければ
ずっと続けられる
今日も音楽制作作業です
パソコンにヘッドホン
春になったら子供達に会えるだろう

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健康回文 014

きんにくぼでいでいめんえきえんめいでいでぼくにんき

筋肉がつくと血行が促進され免疫細胞が活性化します。筋肉は健康寿命を延ばす鍵。

回文:#林・恵子
絵:#吉井みい

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【年金ニュース】【年金】4月から「10年繰り下げ受給」も可能に 健康寿命を考慮して判断を(マネーポストWEB) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース / https://t.co/QJeSfSYSF0

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【健康寿命】けんこう じゅみょう
医療に頼らず,自分の心身で自立した生活ができる生存期間

心と体の状態は深く関係する
荒波を乗り越え100歳以上の元気なお年寄りの共通点は
楽天家で良く笑い,くよくよしない❣️
長生きすることは容易なことではないけど精一杯駆け抜けていこう💕
筆の泉🌸静桜

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「こんな環境を準備したい!」

そのためには、

・スマホ
・タブレット
・音声認識
・学習習慣
・運動習慣

これらの力を、そこそこ身に付けておくべきだと思っています。


準備すると、健康寿命が伸びるとも思うのよね。

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