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先日のこと

目を開けていられなかった
貴重なマスクを１枚失いました

💦😂💦




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2020-05-26

先日のこと

宣言は解除されましたが
みなさんご自愛くださいね😊




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2020-05-25

インスタグラムを更新しました✍️

今回は股関節（太ももの内側）のマッサージ🙌

筋肉が衰えやすい所でもあるし、かたくなりやすい場所でもあるので、筋トレとストレッチも入れてます🤸‍♀️

産前産後のホルモンでゆるんでるママさんもどうぞ🤱




https://t.co/9stemERVgZ

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2020-05-23

インスタグラムを更新しました✍️

今回はひざのマッサージ🦵

ひざは複雑な構造をしているので、まずは簡単に理解しましょう🦶

体の中で最も負担のかかる場所なので痛めやすいです⚡️

ケアやメンテナンスはしっかり行いましょう🙌





https://t.co/9Z56szKSu1

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2020-05-09

インスタ限定でキャンペーンやってます✨

ウェブでご予約いただいた方、全員にスキマ体操のイラストを２種類プレゼント🎁

詳しくはこちらで👇
https://t.co/0ZWc0Zck5E



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2020-05-07

1週間毎日FF5配信お疲れ様でした！すっぴん体操大好きでした！
＼すっぴん！すっぴん！／

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2020-04-19

やよいちゃん誕生日おめでとう❗スマイル体操大好きです‼️

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2020-03-25

わしのでよろしければ…
はっとりさんの堅操大好きです☺️原稿がんばって下さい👍

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2018-05-22

海の日でござる～～
ただただ...うるさい；；；承花ちゃん；；；；；
準備体操大切！！！
（たろさんの思い浮かべてた海デートとは違ったもよう...ｶﾞﾝﾊﾞﾚ）

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2015-07-20