気温の変動が激しく、体調を崩しやすい季節..お灸の出番

自分で見えない首肩.背中のツボへの、無謀なチャレンジお灸🔥は❌危険

📝お灸に、火をつける際は
1.シールを剥がし
2.手の甲に、一度 シールを剥がしたお灸を置き
3.火🔥をつけてから、目的のツボに置く方が安全です

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寒み…⛄️

最近、白湯にハマってます🍀
温活して楽しく毎日過ごしましょね✨
今日も1日のんびりいきましょ💌

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最近おうちで着る毛布を着ています!冬になったら寒さに耐えられるのか…!

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ぬまずみ~宇宙とだいたい同じ距離(157)体を温めるのは健康維持の一丁目一番地です。
        
【沼津移住を本気で考えてる人は↓を】
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おはジャックです。
最近は朝晩は寒い日になってきしたね。朝は白湯やスープの温活するといいらしいです。

今日はスポーツの秋⚾
秋は野球のドラフト会議があるので好きです。自分は野球を見るのが好きなので毎年の楽しみになってます


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始めたくて先月 を買ってみました🙂
初心者でも使いやすいと言われる台座がシールタイプのお灸
女性特有の症状の緩和や冷えにも良いとされている三陰交(足首)と関元(お腹)に。
じんわり温かくなり、その後体がぽかぽかしてきました😌

ただ、私の場合

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おはようございます。
昨日26日(風呂の日)に恒例にしてる温活に行けなかった腹いせ過去絵晒し。

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化粧品会社シーボン季刊誌『C'BON Style』に掲載された温活のイラスト。秋の風景を描くのは楽しかったです!!

https://t.co/lLVOWgOmpB

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ひよこさ〜〜〜〜〜〜〜ん🐥
ありがとう✨✨

温活グッズだ!!

ほっとアイマスクとめぐリズムの腰とか肩に貼るやつ!!!
実はもう今肩に貼って映画見た😭

めちゃめちゃ気持ちいいのよ…
慢性肩こりは運動もあるけど、冷えもあるからあったかくするぞ!!!

柚子の香りもよき❤️

ありがとう🥰💕

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のお仕事■
健康 2022 秋
【ズボラでも効く! 「#温活」】

こういう特集すきすぎる……紹介されているアイテム、いくつか早速購入してしまいました。レッツ温活♨️

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ルイボスティー 粉末 さらさらパウダー 50包 【送料無料】 ノンカフェイン インスタント 粉茶 スティック ルイボス 水に溶ける 水出し 温活 マタニティ 妊活 カフェインレス ランキング ギフト ルイボスティ [楽天] https://t.co/XbAgJyiNP2

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おはようございます🐰🐻🌸

🌸#うさぎとくま
Happyノート205日目🌸

温めって大事ですね🌸
温活します( ・∇・)/✨

お腹と足首温めます〜🌸








今日も素敵な1日を〜🌈✨

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そうだったのね!
美味しい 

1人参茹で

2Olive oilで焦げる感じに焼く

3美味しい塩と胡椒かける。以上🧚‍♂️❗️
(人参は低い人を温める薬)

妖精の定番(5本は使う)
波動のイイ音に包まれるのも○
 

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《人気のイラスト popular free image》
人気のある作品です。
フリー素材です!
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この時期の朝晩はまだ冷えますね🥶

そんな時におすすめのコーヒーアレンジは、「黒ごまカフェオレ」❗️

用意する材料は、、

⚫️コーヒー(深煎りがbetter)
⚪️牛乳
⚫️黒胡麻ペースト
⚪️はちみつ
⚫️生クリーム

温活にもおすすめです☀️

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おはここ🤗💝2/21(月)☀️
そろそろやってきましたね!対策しながら頑張ろう!

【花粉症対策】断然温活❣️
梅干し、柑橘類、睡眠◎
トマト、ジャンクフード🙅‍♀️

今日も温めて
整えて参りましょう♪
ステキな一日を🌸✨✨

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おはここ🤗💓2/15(火)☀️

チャンスを掴むか掴まないかは本人次第✨そのタイミングで行けると思えば行けばいいし、違うと思えばやめればいい。もっと素直に



心きらめく
ステキな一日を🌸


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大大大好きな漫画家さんのおたんじょーび絵でした🎂💓
漫画読む人是非読んでほしいっっ❣️
子供スキーな人特にって思ったけど当時子供嫌いの若い頃読んでたけどめちゃくちゃ好きだったのでそんなの関係ねぇだわ✨👾✨
涙活にもハート温活にもっ📚💖
めちゃおすすめツリーしとくでね🌈

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おはここ🤗🌸2/5(土)☀️
お雛様を飾る日🎎✨✨

働きすぎた後の脱力感🤣てなんなんだろう笑

楽しい人に会って楽しい事して楽しい時を過ごす♪

沢山笑って温活しよう🌸

コミュニケーションとって
お裾分けって大事ですね🤗
今日も自分から✨🕊

素敵な一日を✨🎎✨


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