お仕事終わりに椅子の上でグーッとストレッチ☺
スッキリしますね♥
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デスクワークをしたり作業してると肩甲骨が凝りますね💦そんな時はこのストレッチがおすすめです☺
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パソコン作業は目も肩も疲れるけど『手首』も疲れますよね💦定期的に手首をストレッチしてあげましょう❤️☺️
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🔔人気のイラストシリーズ!!🔔
エクササイズイラスト素材をご紹介させて頂きます♥☺
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【🔔9/4 新作フリー素材:筋トレ_スクワット🔔】
台風気になりますね、、、
9月なのに気温も高いですし、、健康管理しっかりして乗り切りましょう☺️
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【🔔9/2 新作:フリー素材_ストレッチ🔔】
首がコリコリー💦なのでストレッチで回復します☺♥
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【🔔8/31 新作:フリー素材_ストレッチ on a chair🔔】
8月も最後となりましたね、、本日も暑さに負けないようにストレッチします😀❤️
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暑い週末が終わりましたね💦来週もよろしくお願いします☺サクッとストレッチして休みまーす♥https://t.co/ClAAqNkGvy
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暑かったですね(^O^;)
早く夏が終わらないかな…
今日は腰をひねるストレッチ☺♥
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🔔8/15 新作 イラストフリー素材_スクワット🔔
今年は特別なお盆でしたね、、
今日はスクワットで程よく疲れて寝ます☺♥明日からもよろしくですー✨
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【🔔8/13 新作更新:イラストフリー素材_手首ストレッチ🔔】
パソコンを叩いていると手首疲れませんか?ストレッチして疲労回復しましょう🍀☺️
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ふー、デスクワークは疲れます!肩を回して凝りをほぐし、後半も頑張ろう☺️❤️
皆さんも無理せずお過ごし下さいませ🍀
イラストフリー素材
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【🔔8/9 新作更新:イラストフリー素材_筋トレスクワット🔔】
今日も室内でスクワットでした♥
体鍛えて夏を乗り切りましょう🍀
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【🔔8/9 新作更新:イラストフリー素材_筋トレスクワット🔔】
これ、なんだか空手の型みたいですが、、かっこいい筋トレですね❤️
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【🔔8/5 新作更新:イラストフリー素材_スクワット筋トレ🔔】
夏バテにならないよう体を鍛えましょう☺️❣️
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【🔔8/4 新作更新 イラストフリー素材_スクワット筋ト🔔】
足を振り上げるって結構腹筋いるんですね〜😅
難しいし、ハードです!
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【イラストフリー素材:ストレッチ】
まだまだストレッチが足りません☺
上半身をツイストしてウエスト絞りまーす♥
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【8/2 新作:イラストフリー素材:ストレッチ】
座ったまま腕をぐーと前へ!スッキリしますよ☺️❤️
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おはようございます✨
暑い一日をになりそうです☀
熱中症に気を付けながらストレッチしましょう♥
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