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良い朝を迎えるためには、まず太陽を浴びると良いです。外に出て、太陽の光を浴びながら体操するとより効果的。そして水を一杯飲む。腸内の活動を循環させてあげよう。体もスッキリします。極めつけに「今日も良い朝だ!」と声に出してみて。毎朝のルーティーンに最適ですよ。 https://t.co/9kMLzQf2GX
また、苦味にはモノを降ろす作用があり、冬眠をしていた動物も春目覚めると苦味食材を食べ、お腹に貯まった宿便、毒を排出します。人間も同様で、冬の間に貯まってしまった腸内の毒素を苦味食材を食べて出さなければいけません。これが春に旬の苦味食材を食べるべき理由です。
【細菌】腸球菌さんです。頑丈な菌で、腸内常在菌ですが腸粘膜損傷等で異所性感染を起こし重篤化する場合があります。バンコマイシン耐性が有名ですが頻度は腸球菌の1%未満。 https://t.co/GGwwdjUa5d https://t.co/SMzKyVI6Pk
#おはようVtubar
#イシの助
#新人Vtuver
おはようございます!
今日は「2連ヨーグルトの日」!
皆様はヨーグルトお好きですか?🥛
私は飲むヨーグルト(900ml)を
2.5日に1本のペースで消費します!
腸内環境整えるの大事!!
今日も元気に行ってらっしゃい!✨
「おから」100gで一日に必要な食物繊維の半分が摂れるって知ってた?
不溶性食物繊維がほとんどで善玉菌のエサになり腸内環境が整うらしい✨
最近、便が細くなってきたなぁ~、便の量が少ないな~、便秘だなぁ~って人は「おからの煮物」食べようぜ😎☝️
【細菌】キョロ充のんだくれお姉さんなクレブシエラ(肺炎桿菌)さんです。大酒家に好発する日和見感染菌だからですね。 肺炎起炎菌として有名ですが、分類上は腸内細菌科だったって知ってました? https://t.co/qjh25nw5pE
【細菌】超有名な大腸菌さんですね。食中毒とか悪い子のイメージが強いですが、株によって異なり多くは常在菌で有益作用があります。ちなみに腸内でのシェアは意外に少ないです。 https://t.co/lWDUxXyKFE
#イシの助
#新人Vtuver
#おはようVtubar
#Vtuber好きさんと繋がりたい
失念してた!💦
こんにちは!笑
今日は「腸内フローラの日」
腸内フローラとは噛み砕いて言うと腸内環境のことです!
腸の調子はその日の体調を左右します!
発酵食品を取って善玉菌を増やそう!
一緒にがんばろう!
おはようございます、敷島住宅です。本日の滋賀は晴れ☀ #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う
今日は #腸内フローラの日 です。
体の抵抗力の源は小腸だそうですね。腸を健康的に整えれば全身の健康も整うってことかな…?
家族全員が腸炎で寝込んでも元気なMです。今日もよろしくお願いします!(M)
おはまめ🍋✨今日は日勤、早起き眠たい🥱💤毎朝ヤクルト飲み続けられてる、よしっ‼️私の腸内細菌よ生まれ変われ✨19時よりホラー絶叫集の切り抜きがアップされます🎀チェックよろしく💕
#おはようVtuber
#ホラーゲーム
#絶叫ホラー
#PACIFY
おはようございます🌞
本日もごきげんでまいりましょ
▶️今日は何の日?
【腸内フローラの日】
腸で生き抜く力が強い植物性乳酸菌のラブレ菌が1993年に京都の伝統的な漬物「すぐき漬け」から発見されたことを記念したもの
▶️お漬物パワーすごっ
▶️今日のしずえ
ねーこはこたつで丸くなるー♪
【細菌】キョロ充のんだくれお姉さんなクレブシエラ(肺炎桿菌)さんです。大酒家に好発する日和見感染菌だからですね。 肺炎起炎菌として有名ですが、分類上は腸内細菌科だったって知ってました? https://t.co/qjh25nw5pE
『内視鏡検査室』へ行き
『お尻窓あき紙パンツ』に履き替え
なすがままに説明を聞きながら
ベッドに横になりスタンバイ♪♬
『痛み止め&睡眠薬』を注射したら検査開始!!
目の前のモニターに映る
自分の腸内を観たくて『睡魔』と闘いながら
検査は15分ほどで終了♪
『大きな問題』は無かったとの事♪