体脂肪のTwitterイラスト検索結果。 733 件中 15ページ目
おはわさび･:*+.(( °ω° ))/.:+
今日も1日テキトーに頑張りましょー٩('ω')ﻭ
私はこれから筋トレ( ᐛ )و増えた体脂肪率をなんとか減らしたい…
あと食欲が無いのどうにかしたい所存…！
昼飯配信したいのに食欲が無いんだよ( ; _ ; )
#おはようVtuber
#新人Vtuber
#Vtuber好きさんと繋がりたい
知っていると思うけど、夏場に運動するよりも冬場に運動すると痩せやすいのよ♪夏場は暑さで痩せたと思いがちね、冬場は体を温めようとする作用が働くから、体脂肪が落ちやすいのよ♪
冬場にトレーニングすると結果が分かるわ♪
○ベスト
数ヶ月間「１日１食」を実践
→やせすぎちゃった。(*_*)
（体脂肪5.0％）
疲れやすい身体に。
→１日３食。（ごはん大盛）
５kg増。
日課のランニングのタイムが
グンと上がる♪
→・このまま、
体重を増やした方がいいか？
・現在の54kgくらいが
いいぐらいなのか？
→毎食、迷い箸。
#10月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ
ほぼ観る側だった先月
7月からの食生活の改善とトレーニングで、10kg減、体脂肪10%未満になってお金は服の新調に消えました
写真撮ります
よろしくお願いします
08.18→92.5kg/28.8%
Today→89.6kg/27.6%
目標達成ならず、痛恨の極み。ぐぬぬぬぬ。でも体脂肪が27%台で安定してきたのは、方向性が間違ってない証拠！地道に継続あるのみ！ダイエット＝人生を楽しもう！！今日も一日、心を燃やせ！！！
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット
週末だけダイエットの内容は？
カロリー計算一切なし！
筋トレ、有酸素、食事管理、時間栄養学、栄養ドリンク、カフェインなど世の中にあるダイエットに有効なものは全部使って2日間で体脂肪とむくみを消滅させまくる！その代わり平日はだらけの極みでOKという内容です！はまる方には超絶はまるはず！
トウカイテイオーの予定がたったので、衣装を購入したのだけど、どうしても五次元さんのところの衣装が着たいので、ただ今出品中です。売れなくても五次元さんのところのが着たい‼️
テイオーやるにあたって、とりあえず3ヶ月で2キロ痩せる（体脂肪率3%下げる‼︎）
1期2期も毎話むせび泣いちゃう😁笑
９月に入って夜ご飯炭水化物(オムライス、お好み焼き)続いてると思いいつつその中にキノコ類、えのきパウダー、野菜、生姜、里芋、鶏肉をいれてるからか体重体脂肪の変化なし！！とりあえずよし！！！朝もヨーグルト食べた！よし！！