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冷えて冷えて辛い
生理痛もしんどい
そんな時は下腹部を温める生姜やシナモンを入れた足湯をしよう❗️
即効性がありポカポカになって痛みも和らぎます
料理や紅茶などで使った後の再利用でもオッケー👌
とにかくゆっくりぬくもりたい猫には足湯があります👍
他の猫のお喋りしながら足元からぬくもります✨
足元から血流がよくなって、全身もポカポカです✨
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【唐突】買ってよかったもの【お勧め】
パネルヒーターも使ったことはあるんですがどうにも合わずでたどり着いたこのお湯を使わない足湯さんを寒波に便乗してとてもお勧めしたく🌱長時間机で作業する万年冷え性の蔓沢はこやつに救われました🫶♨️
ぽかぽか足湯https://t.co/knCIqGe0C5
やっぱり足湯をするだけでかなり調子が良くなるので、足湯しながら仕事システムは構築したい。。端的には風呂に机を持ち込みたいのだけど、、どうすればいいのか。。
【寒い今こそ!足湯のススメ】
今後とても寒くなりそうですね❄
こんな時に足湯オススメです♨
①43度くらいのお湯をバケツへ
②足をくるぶし入るくらいまでいれる
③15分程度温める(ぬるくなったらお湯を足す)
④タオルでよく拭き靴下を履く
足湯は体の冷えを取ってくれ、疲労回復にも良いです✨