プランクのTwitterイラスト検索結果。 3,145 件中 152ページ目
@_akira_chan 本日やる気無しでしたが、ムスメが腹筋してたので仕方なく←
プランク75秒、ボートレ123を各30回ずつ
ボートレは背筋鍛えたかったんだけど、どっちかってーと腕にくるね
リングフィットアドベンチャーでの腹筋の割り方ですが
まずはスクワット
そしてニートゥチェスト
さらにレッグレイズ
極めつけがプランク
と、なっております
リングフィットアドベンチャーに出ない筋トレで重要なのがドローイン
上記４種もドローインしながらだと効果が上がります
昨日お試しでちょっとやったけど…今日からちゃんとやってみる！！！らびちゃんずさんのお借りします！
ご褒美何にするか考えて頑張ろう！笑
#プランクチャレンジ #プランク @LABY_girls
リングフィット24日目。
攻撃力が物足りなくなり長らくスタメンを外れていたプランクがプランク2になって登場。きたわねと思いつつ覚悟を決めてトライしてみたが拍子抜けするほどスイスイできて今日だけで5セットやってしまった。成長を感じる。
#リングフィットアドベンチャー
初めて6日目だけど、このゲームが超神ゲーであると確信してるよ！！！いい感じに筋肉痛がここ数日続いていますぜ💪💪
プランクという技で敵を一網打尽にするの楽し(そして自分もクタクタ)
リングフィット8日目…
今日はキツすぎた。プランク4セットを立て続けに…。マジで吐くかと思った。敵キャラの配置と属性がプレイヤーを殺しにきてる。回復はまだしも仲間を呼ぶとか聞いてねえぞ…
#バナナジュースダイエット って知ってる🍌❓ダイエッターで甘いもの飲むならバナナジュース最強説。「今日はご褒美day💓」とか言ってタピオカ飲んでる場合じゃないよほんとに😤
お通じ効果テキメンだし💩 #プランク ダイエットと合わせたら秒で痩せるわ。めっちゃ簡単だし今からバナナ買い込も🤗🍌
10月19日は『Piaキャロットへようこそ!!３』「冬木美春」ちゃんの誕生日だね！ ミステリアスな少女……ではなく女の子相手だと普通の少女。忍び寄るわるい虫を退治すると好感度100万だけど……まずは身体を鍛えるところからだね。プランク1時間でハッピーバースデー🎂🎂 #誕生日
このままずっとおデブは嫌ぁ！！！！！🤣🤣🤣
とは思うけど、運動大嫌いなんだよね。体育の通信簿いつも2だったし…🏃💨
なんて鬱入ってたけど、#プランク 始めて1週間経ったら腹回り締まってきてニンマリですわ。
推しの動画見ながらだと捗るんだよね…みんなにもおすそ分け❤
#ダイエット
フルサイズDL記念に君の青春は輝いているかプランク！
1分30秒でしたが倒れたあとそのまま聴いて、終わるとリアルに一筋の涙を流してました。(笑)
あと届いてた荷物を開けるとそこにはクソダサTシャツ第2弾が！？(※褒めてます)
次に南条光がでるライブの正装ktkr
#南条Pジャスティス筋トレ部
ブーヤーのルアーも勝ったけど
プランク3とハードノッカーだけど
特に気になるのはプランク3ですね〜
ポッパーとクランクベイトの2つの要素を持ってますね〜
どんなアクションするのかベイトが多いポイントでナマズ釣りで試してみます！
