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おやすみ前にヨガストレッチしたんで今急に眠くなってきました
おやすみなさい いい夢を

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2020-05-27

今日はママチャリでコンビニまで走った！そして、ヨガ軽く・体幹腹筋トレーニング少し
プランクとか、腹筋ローラーとか
こたえるﾅ

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2020-05-26

朝ヨガはいいぞって話。

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2020-05-25

ウォーキング・ヨガ・体幹腹筋トレーニングしましたぁ
٩(๛ ˘ ³˘)۶♥
少しづつやってます！
とにかく体力・筋力を付けたい❥

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2020-05-25

斉藤洋子N+　新しいヨガのポーズ？

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2020-05-25

あっつい！
真面目に15分弱ヨガちっくなことした🧘‍♂️
さぁいよいよカウントダウンだね紳士さんわくわくかい？

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2020-05-24

ヨガマット、欲しい。ストレッチしたい。
素敵すぎる(∩´∀`∩)💕

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2020-05-24

ウォーキング・ヨガ・体幹腹筋トレーニング❥を少しづつしましたぁ

　٩(๛ ˘ ³˘)۶♥
新しいクリニックの先生のお陰で、
運動が出来るようになりました！
無理せず少しづつ増やしていきたいです！

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2020-05-24



ヨガえるっぽい🐸
特にヨガポーズは
されていないようです
が可愛いので☺️💗

深呼吸とか
かな？

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2020-05-24

ヨガやってる です。何でこれを描いたのもわからん。
Balance:UNLIMITED

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2020-05-23

もしもデデンネがこのわざを使ったら
『ヨガのポーズ』

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2020-05-23

全身描くの難しい……練習がてらヨガシリーズ続けていきます。

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2020-05-23

Yoga-Wan and the Standing Half Forward Bend Pose・ヨガわんと半分の前屈のポーズ
"Keep your back straight!"
「背中まっすぐ！」
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2020-05-23

ヨガのカードが凄くお洒落だ！
カードの裏には効用が書いてあるんだね

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2020-05-23

誰かヨガって言いました？

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2020-05-22

夏前にオフショルが着れるような綺麗なデコルテ作りませんか？
気軽に数分でできるので、継続しやすい✨

こちらからダウンロードしてね↓
https://t.co/gpwlDACsdd
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2020-05-22

背中は大きい筋肉なので、鍛えることにより代謝が上がり、ダイエット効果も抜群！
そして背中も綺麗になるので、後ろ姿がー5歳♪
https://t.co/gpwlDAkRlF
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2020-05-21