//=time() ?>
【急激な気温変化はカイロで対策を】
ここ数日ポカポカ陽気でしたが、明日から気温がガクッと下がりますね…。
急激な気温の変化に体がビックリして体調を崩しやすいので、明日は太い血管が通っている肩甲骨の間にカイロを貼って対策を!
体を巡る血液をポカポカになるので免疫力がUPしますよ✨
✨今、この瞬間✨を意識するのに 色鉛筆でお絵描きしてみませんか?
色鉛筆で☀️を描く&呼吸瞑想
https://t.co/h1F4Ps7iSU
❤️ハートの塗り絵&呼吸瞑想
https://t.co/8Yzuchvrmv
🌈免疫力と運気がUPするチャクラのセルフケア
https://t.co/8cSIDLvgsn
#ストアカ #自分を労わる
#描くセルフケア
@T96342993 いえいえ♪カレーのルーには、免疫力を高める効果あり最高だよね。良かった、ガラムマサラ&デスソースの味わいと、カツを派手に美味しく食べてくれありがとうヨッシー🎶🐢お粗末様♪お礼に、ミリシタの画像2枚あげる!明日もお楽しみにね。
書く=描く
言語化が苦手な方は 描いて自己表現してみませんか?
#ストアカ講座
🌈免疫力と運気がUPするチャクラのセルフケア
https://t.co/8cSIDLvgsn
色鉛筆で☀️を描く&呼吸瞑想
https://t.co/h1F4Ps7iSU
❤️ハートの塗り絵&呼吸瞑想
https://t.co/8Yzuchvrmv
#自分を癒す #セルフケア
三回目のワクチン接種して、朝方は少し頭痛がありましたが、午後には良くなりましたε-(´∀`;)ホッ
熱も平熱より少し高い位で大丈夫でした❣️
腕が動かすと痛いですが副反応が酷くならずによかったです😉
4月には免疫力もついて安心して外出したいなぁ😌💕
こんにちは🌼
ソファーシリーズ第三段、くつろぐ親子公開になっております😊
今朝は霜が降りてましたが、今週末は20度ちかくなるそうですね😃✨
免疫力落ちない季節が待ち遠しいです…!
#フリー素材
#イラストAC
https://t.co/eiY8tCj9mc
レモンでビタミンC その2
書き切れなかった効果
抗酸化作用で免疫力UP
生活習慣病予防
肝臓の機能改善
脂肪肝の肝疾患を軽減効果
腸内環境の改善効果
関節痛や風邪や歯周病や口臭の軽減
いいね
#ファ美肉おじさん
異世界美少女受肉おじさんと
落書きイラスト料理レシピ
ゼッターさんもう明日は我が身の状態なのね😢
アンデッドマン並の免疫力の高さに死なない安心感があるけど…せめて誤解が解けて千原さんと良い関係になって欲しいな🥲
#漆黒アカデミア
#佐伯ゼッターランド博子
西洋人参(オレンジ) に含まれる
栄養素
ベータカロテン&ファイトケミカル&プロビタミンA
眼に良く免疫力を上げ
骨の成長を促してくれる
活性酸素・老化ガン・動脈硬化の抑制など
色々な効果が期待できます
脂肪組織に蓄えられ
食べ過ぎても排出されます
#イラスト #絵描きさんと繋がたい
乳がん闘病中の私は薬の影響で免疫力がめちゃくちゃ低下。
なので、ほぼほぼ家にいます。
毎日同じ時間に同じことする日々。
でも、読んでる本から、家族の見ているテレビから、Twitterから、散歩から、毎日何かしら新しい発見があります。
この気持ち大事にしたい。
今日もいちにち(* ´ ▽ ` *)ノ
@parkjunyoung12 ジュニョン💕沢山食べて免疫力🆙~あたたかいお風呂でリラックスして疲れを癒やして下さいね💖🧡💖🧡💖🧡
グッスリ睡眠を~(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ💤🎠💤😴
健康第一🍀💜🍀💜🍀💜
免疫力を高める、カルシウムの吸収を助ける等の働きがある「ビタミンD」は、成長期に意識してとりたい栄養素の1つ。日光に当たることで体内で合成されますが、日照時間が少ない時期や室内遊びが多いと不足しがち。食べ物からの補給も大切です。豊富に含む魚やきのこ類、卵黄等を積極的に取り入れてみて
腸は防御機能であり、ヒトの全免疫の約7割を担っていることをご存知ですか?
小腸の免疫細胞が病原菌やウイルスと戦う前線戦士だとすると、腸内細菌は後方支援部隊。腸内細菌はいわば免疫界の影の立役者であり、免疫のカギを握る存在なのです🙌
➡️https://t.co/rKPBny7jJl
#腸活
#菌活
#免疫力
おはようございます☀
寒いねぇ〜真夜中から雨と強風が強かったね〜🧸🍃
C6H12O6(ブドウ糖)も、しっかり摂取して免疫力高めようね〜🍚
今日もご無事でお元気で行ってらっしゃいませ🌸❄️
【コロナ対策】
風邪症状など体調が悪いときは「自分がコロナに感染」の可能性もあるけど、「自分の免疫力が落ちている」のでヘタに外に出ると「コロナをうつされてしまう」可能性もあるんだって。
なんにしても、体調が悪いときは家の中で安静に!
ゴリィ「はぁい」
#防災
https://t.co/wvcertFBOy