# rtでヘクトール推しのフォロワーさんへヘクトールを届けてくれ 三強企画 坐骨神経痛 腰痛 平塚 大磯 茅ヶ崎 猫 梨状筋 ストレッチ 股関節痛 座骨神経痛 ポケコロ 腸腰筋 4月なのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ

腰痛→片足しびれ→痛すぎて眠れない→坐骨神経痛（ヘルニア風味）の診断→ネットで調べたストレッチを気ままに試す→寒気→布団で丸くなる→暑くなってすごい汗かく→38℃超え→インフル？→ＮＯＴインフル→あれ？気付いたら足腰めっちゃ楽になってる→熱も他の風邪症状も消えてきた・・・。

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2017-12-28

『限界集落・オブ・ザ・デッド』
（著：ロッキン神経痛様｜口絵・本文イラスト：かんくろう様| 表紙・口絵：六七質｜カドカワBOOKS ｜発売中）
https://t.co/F2aH3pjF1A
＊＊表紙・口絵のイラストです。

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2017-12-24

神経痛でくさっていました。寒さをバカにしないで、皆様も気をつけてください。猫好きのジェローデル様のワンショット。なごんでくれるかしら。

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2017-11-24

坐骨神経痛の具合はどうだいオジサン。え、なに？まだ駄目？腱鞘炎もやばい？そうか…………婦長ー！ここに患者がry

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2017-10-30


今回のイベントで坐骨神経痛(かもしれない)属性が追加されたオジサンです、よろしくお願いします。

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2017-10-28


企画に参加させていただきましたー！！神経痛さんお世話さまでした(*´ω`*)

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2017-10-23

平塚・大磯・茅ヶ崎。身体の不調の原因は姿勢かも…。頭痛や肩こり腰痛など是非ご相談ください。

https://t.co/g6oUvJDTy2
三上カイロプラクティック平塚整体院　0463-21-6779（予約制）

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2017-09-22

さるむさCafe！「モンドの坐骨神経痛闘病記！！」５回目投稿しました〜〜。今回は「薪のポーズ」で坐骨神経痛を癒しましょう☆ https://t.co/6veROxziXT

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2017-08-31

「モンドの坐骨神経痛闘病記！！」３回目 - さるむさCafe https://t.co/lyRvBP8qT9

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2017-08-27


神経痛さんファンです！
サインあげます！(押し付け)

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2017-07-26

「#坐骨神経痛」通信〜♪
先日紹介しました「コアラのポーズ」の「寝てするバージョン」です♪
「座るバージョン」と共に、2016年末から続けている＃ストレッチです。
「座るバージョン」は自宅にイスが無くてできないので、こちらを寝る前にやっています。
結構ストレッチの感覚があります♪

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2017-07-21

「坐骨神経痛」通信〜♪
「足上げ体操」ですが、まだ50回でも辛いのが現状です。
「#股関節痛」「#座骨神経痛」「＃腰痛」いまだ続いて辛いです。
「続ける」ことを第一目標として、毎日片足70回をがんばります♪

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2017-07-21

投票頑張りすぎて昨日から顔面神経痛…
海に沈みたい気分。

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2017-07-19

「坐骨神経痛」通信〜♪2016年に通院した「整形外科」の先生に教えてもらったストレッチです
１）風呂上がりがいい。２）各足１０回する。３）一日２回する。
ちなみに「コアラのポーズ」ともいうみたいで、「寝てするバージョン」を次回掲載予定です♪
　　

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2017-07-17

「足上げ体操」報告〜♪”やりすぎると”左股関節（前）にしこりと疼きを感じました。
まず「各足70回」に慣れるべく、毎日いそしんでおります♪
その他の変化は「いまいち」です。
　　

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2017-07-17

「すくわっと」さん（5回）も始めました♪
より詳しく！知りたい方は、以下の参考をおすすめします♪
https://t.co/IZTK56Esh1
　

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2017-07-07


絵は描きたいと思った時に描きます。
最近は神経痛と仲良し

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2017-04-11

昨年の今頃描いたやつ。椎間板ヘルニアになって坐骨神経痛の急性期の痛みで一ヶ月寝たきりで。ibisPaint で描ける環境をつくり、痛みの中描いて希望を繋いでた。そこから三月まで休職して復帰して。実父が亡くなり義母が舌癌で手術したりで人生色々な一年でした。アラフォー楽しく生きてます

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2016-12-31

にょろりん！ハピバなりー！！！
神経痛よくなぁれ(>_<)！

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2016-11-03