【その肩こり辛くないですか?】

ストレッチで改善しましょう✨
今日も一緒に朝トレしていくよ〜😊

■293日目(card:12枚目)
ストレッチx3
筋トレx12
瞑想x1

■活動
毎朝6:30〜7:00

■詳細はこちら👇
https://t.co/OtlsaOmJlb

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何度も繰り返し観た「好きな映画」とは別に

一度しか観てないけど「印象に残った好きな映画」はドッグヴィル。
胸糞シーンも多いけど、まず撮影の舞台セットとか頭おかしくて好き。ラストも個人的には好き。

ズーンとするから天気のいい昼間に観ることをオススメする

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映画としては演出も映像も一級で素晴らしい作品には違いないんだけど、劇場を出てからも気持ちがズーンと落ち込んで、しばらく無言になった作品がこちら。『SEVEN』と『THE MIST』。衝撃のエンドだった、、。😨

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観ていると心がズーンと重たい気分になる作品を巷では「鬱アニメ」と呼ばれてます
どうして落ち込むような作品を好んで観たくなるのか?
鬱展開に期待する心理をみんなで言語化したら、昔のフォークソングには多かったなど大盛り上がりに!
今日も20時から!

https://t.co/kiJ4YqGl7n

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〜サムネ制作の小話〜
頭の「ズーン」ってやつ…実は…
アルファベット小文字の「l」 10本で生成しました😂
素材探してたけど見つからなくて夜な夜な自力で作ってた笑
微妙にズレてるのは大目に見て🥺

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おはむぎにゃ😸👍
眠いのか体調悪いのかわからないけどもだるだるにゃー🐱
今日の配信はお昼寝してから考える!
体調悪いにゃって思うと気持ちもズーンってなるのニンゲンも同じにゃ?

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東京はまたまた雨☂️弱い雨がしとしとと降っています💧最近ちょっと雨多くないですか?5月って晴れが続いて6月になって雨が降るイメージだけど、今の雨はまさに梅雨って感じです🍭

シーツ類は外で干したいんだけど、なかなか干せませーん(lll-ω-)ズーン

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ズーンとする日のお出かけはいつもよりお洒落する🌹

落ち込んだ日は意地でも楽しく過ごす努力をする🥀✨

それでもダメならダメ人間らしい生活を限定的でいいからやってみる🐒

意外と心が晴れてくわよ🎩✨

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執筆する時によく聞くヤツが平家物語「boy's own」なんだけど…
これ聞くとどうしても、維盛の泣く顔(宇治橋合戦と倶利伽羅峠の戦い)思い出して辛くなってズーンとした気持ちで執筆捗る(現在執筆段階のものが鬱々してるため)🤤
あと資びわいいよね(唐突なぶっ込み)

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夕方雑談枠来てくれてありがとう!

やっぱお出かけ明けは体調ちと弱めlllll(*´=_=`*;)llllll ズーン

今日も夜はお友達の配信の応援行かなきゃなぁ!!٩(¨ )ว=͟͟͞͞
みんないつもギフトありがとう💓💓💓💓

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逆転裁判123

キャラがいい…いい…なるほどくん、マヨイちゃん、メイちゃん、みっちゃん…
別ソフトだけど逆転検事でみっちゃんの精神的成長に触れた時は涙出そうに。

三本ともおもしろいけど2は異様に全体のストーリーが暗くて遊ぶとズーン↓ってなる。ので結局愉快な3-2話と3-3話に浸りがち

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【2月までに−2kg減🔥】

あなたは自分の身体と向き合えていますか?
一緒に体型整えませんか?

詳細は私の固定ツイートを見てね☺️

■毎朝6時30分〜7時30分活動中!
(入退場自由)

■152日目(カード6枚目)
ストレッチx3
筋トレx2



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【 リラックスしたい時に 】

・百会(ひゃくえ)

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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【春に向けてダイエット🔥】

■126日目(カード5枚目)
ストレッチ×4
筋トレ×2
瞑想x1

■感想
・MarinaさんPG(35日目)
足パカ😭

■痩せたい人はこちら👇
https://t.co/OtlsaOESzj

■現プログラム
https://t.co/oUfgY8WV5y



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【 お休み前のリラックスに 】

・百会(ひゃくえ)

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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フォックステイル新刊出てた
爆速で電子版買ったので既に読了して胃がズーンてなってる

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気圧でしんどい人増えてますね

手のツボ合谷やふくらはぎ揉んで三陰交を刺激するだけでも少し楽になるのでお試しあれ

イラストのようにお灸で温めるのも良いですが指で押してズーンと響く所を刺激するだけでも少し楽になるのでオススメです。

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あのほんと...全力でごめんなさい🙇‍♂️
遅くなりましたというのもおこがましいほど遅くなりました...😭🙇‍♂️⚰️
誕生花がハイビスカスだったのでちょっと季節外れなつもりがだいぶ季節ハズレに...lllll(*´=_=`*;)llllll ズーン

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ズーン💧キャラシリーズ

№⑤ レスフォ〜ルぱぱん

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