# 林・恵子 骨 カルシウム ビタミンd 日光浴や運動も必要 お正月 お酒 ウコン クルクミン 肝機能回復 コレステロール値 かえるのピクルス picklesthefrog oneday 12月 もうすぐクリスマス 平岡淳子 ある日のピクルス 健康回文 回文 上から読んでも下から読んでも 健康 palindrome pandahadnap 木曜日は回文の日 歯医者 歯 病院 歯科医 イカすって死語 胃潰瘍 胃 塩辛い アルコール 喫煙 万病の元 ストレス 生活習慣 11月 ひだまり 2021年 質問 あなたへの質問 あなたへの質問まとめ 詩 stayart 言葉 メッセージ 動物 ラクダ 博士 知ったかぶり イラストレーション adobefresco ipad 亀 サーフィン カンガルー エコバッグ illustration painting さよなら 既婚者 恋 シロクマ 成人の日 コアラ お年玉 海 岩橋 チンパンジー バク 初夢 フェレット 写真立て 困難 雑誌 サル

健康回文　０１２

かるしうむうしるか

カルシウムは骨だけではなく神経や筋肉、血圧にも関係しています。毎日コツコツ。カルシウムを元気に働かせるにはビタミンDや日光浴や運動も必要です。

回文：#林・恵子
絵：#吉井みい

2 9
2022-01-27

健康回文　００９

回文：林・恵子
絵：吉井みい

うこんけんこう

ウコンに含まれるクルクミンには肝機能を回復させたりコレステロール値を抑える効果があります。この時期にぴったり！お酒を飲む前に摂取すると良いそうです。

1 6
2022-01-06

【 ある日のピクルス ～155〜】

クリスマスケーキの上で
かしこまってるピクルス
正座しちゃってかわいい

平岡淳子さんと吉井みいさんによるピクルスの詩と絵のプロジェクト！

25 242
2021-12-20

健康回文　００６

いかしたしかい

病院は顔でなく腕で選びましょう。でも顔も腕も良ければ行くのが楽しみ、最高です♪

1 2
2021-12-16

健康回文００５

いかいようもうよいかい

胃液と粘液の分泌バランスが崩れて起こる胃潰瘍。原因は濃い味付け・アルコール・喫煙・ストレスなど。生活習慣を見直して胃もスッキリ。

1 2
2021-12-09

【 ある日のピクルス ～151～ 】

北風吹いて　寒くなると　
ピクルスも　猫のように
ひだまりで　まるくなる

平岡淳子さんと吉井みいさんによるピクルスの詩と絵のプロジェクト！

23 205
2021-11-22

００２

朝、ミルクとくるみさぁ！
あさみるくとくるみさあ

日本人の食生活は食物繊維とカルシウムが不足しやすいそうですよ。朝食にはミルクとナッツをプラスしてバランス良く。

3 5
2021-11-18

あなたへの質問　３４１
文　平岡淳子

いまあなたが　いちばん力を
注いでいることは何ですか

わたしたちは　あなたへの質問
３月末まで　よろしくね












1 7
2021-03-05

あなたへの質問　２９１
文　平岡淳子

恋に気づいたら
相手は既婚者でした
どうしますか？
とても好きだけれど
















0 12
2021-01-14

【 ある日のピクルス ～106～ 】

北風吹いても　粉雪舞っても
祝　二十歳の　かがやく笑顔
真冬の光を　瞳の奥に宿して

平岡淳子さんと吉井みいさんによるピクルスの詩と絵のプロジェクト！

34 197
2021-01-11

あなたへの質問　279
文　平岡淳子

初夢は　みましたか
現実的な　夢ですか
知人、友人にそこで
出会えたでしょうか















1 12
2021-01-02