# 武将印 今月描いた絵を晒そう 大殿筋から足が生える 戦国ixa イラスト素材 ストレッチ 体操 運動 エクササイズ イラストac 大殿筋 下腹部痩せ 姿勢改善 腹筋トレーニング 筋トレ

頑張れーじみぺんさんの広背筋・胸腰筋膜・大殿筋‼️

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2022-05-15

⑤山手殿
寂しそうな昌幸公を横に、侍女にこしらえさせた柏餅を頬張る山手殿。「大殿も柏餅でも食べて元気出しましょう」と、柏餅を葉ごと食べようとしている。（※柏の葉は食べるものではありません）

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2022-05-09

大殿筋チョコイベほんっとかわいいんで
ライアンちゃん～

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2022-04-23

足と中殿筋と大殿筋の間(？)を攣りました…
マジで運動マンにとってやっちゃいけないところをやりましたわ。

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2022-04-19

👩‍🦱別のって？？なんや❗️これは❗️あかんあかん🌺ネタになると思って選んだの、何でもネタよ、ネタ👩‍🦱ワシらは寿司かい❗️まぁ、のぶちゃんやから許したるさかい、パイプオルガンのお礼せなな、大殿に☘️素晴らしい演奏を、プ、ワハハハ、失礼👩‍🦱大殿まで笑われた🎹ププ、誰でも笑うわ👩‍🦱他の二人のも探してな

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2022-04-15


⚠️【女装有】⚠️
今月になってやっと大i河ファンアートやっと描けた。遅刻だけど大殿の誕生日も描けた。今コス衣装作っているけど合間に来月もお絵描きできたら良いな。

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2022-03-31

広背筋鍛えるのはラットプルよりチンニングのほうが効率的と思う。広背筋と大殿筋(上部)は連結しているから。

大殿筋上部は股関節伸展・外転・外旋の作用があり、広背筋を鍛えたい場合股関節伸展・外転・外旋を加えると鍛えやすくなる。

チンニングは股関節がフリーで動く分この肢位を取りやすい。

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2022-03-31

超どうでもいいんですけど、昨晩夢に無双の元就公が出てきたんですよね。しかも最新作のじゃなくて、二昔前のヤ〇・ウェンリーしてた時の大殿なんですね。懐かしい

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2022-03-19

遅刻ですが一昨日毛i利元i就公の旧暦の誕生日だったので戦むそ5の大殿描きました。

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2022-03-16

【クイズ】理学療法士の国家試験に挑戦
歩行パターンを図に示す。 筋力低下を生じている筋はどれか。
1． 下腿三頭筋
2． 前脛骨筋
3． 大殿筋
4． 中殿筋
5． 長内転筋
答えは⬇︎
https://t.co/OOakFK5mTI

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2022-02-06

炭治郎の足首を禰豆子の足首で上から押さえた状態で禰豆子が両方の大殿筋を使って股関節を伸ばすとてこの原理で炭治郎の左三角靭帯を損傷させることができます。 https://t.co/WgIueXX2NI

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2022-02-02

【クイズ】理学療法士の国家試験に挑戦
歩行パターンを図に示す。 筋力低下を生じている筋はどれか。
1． 下腿三頭筋
2． 前脛骨筋
3． 大殿筋
4． 中殿筋
5． 長内転筋
答えは⬇︎
https://t.co/OOakFK5mTI

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2022-01-18

く～りすますが今年もやってくる～

大殿と鹿がはまり役すぎて
これ以外選択肢なかった

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2021-12-21

90°外旋。
じゃっかんヘンなシワとか出てるけど、まあなんとか。
大殿筋も外旋に加えるかどうか、とかかなぁ

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2021-12-05

さんの絵柄で
大殿籠 瞑(おおとのごもり つむる)
さんが見てみたいです...

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2021-12-05


合戦二日目後半は
大殿城と各方角の23番砦を舞台とする
拠点制圧戦を行うことができるもく📝

🏯　　　🏯
　　 🏯
🏯　　　🏯

拠点制圧戦は
一度の陥落で勝敗が決するものではなく
制限時間内で拠点の制圧権を奪い合うもく💥💥

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2021-10-16

主人公は　大殿の言葉に驚いてない。

彼はこの未来は分かっていた。
籠城戦を構えたときから、
この時は、いずれ来るだろうと。

ただ、「時が来たのか」
と思ってるだけ。

そういう表情を描くことに
集中して描いた。

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2021-09-23

大殿の　鎧
ひもが描かれてるの
アップで

髷をさらし布で巻いてるのも
さらしの質感まで、
描いてます

どうして
ここまで描くのか

だって
大殿だもん

ここに居る武者は
絵でなくて
「命」です

彼らは
この大殿に命を捧げて
果てるのです

大殿に
汚い装束なんて
着せたくない

それが　作家の矜持

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2021-09-22