【足冷え・むくみに足裏刺激】
足の冷えが強いと、むくみやすくなって、足が重だるく感じますよね。そんな時は足裏にあるツボ『湧泉(ゆうせん)』を押すのが効果的。血液の流れを全身に行き届かせてくれるツボなので、足の冷え解消・むくみ改善どちらにも効果的ですよ!

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その手があったかw

湧泉にも刺しておいて、慎重を測る時はバランスをとってもらおう(名案)

なお、エリピースだと要件を満たせない模様

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【冷え・むくみにおすすめのツボ】
オフィスチェアの脚の角で『湧泉(ゆうせん)』を刺激してみましょう。血流がよくなるので、足のむくみや冷えの改善、はたまたやる気UPにも効果があります。
資料やPCに手を取られながらも出来るのでとてもオススメですよ!

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【#夜明けの続唱歌】
海洋神アクセイド・デイ。
蒼星の海底に座し、滄海、湧泉、地震を司る。

塗りのリテイクを行いました。
小説の挿絵に使います。
https://t.co/KOUbD6X2GI

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【湧泉】は体の十全大補湯!

補腎には冬虫夏草、鹿茸など高いものばかりで中々手を出せないけど、ツボを押すなら簡単に出来るよ!!

しかも、禁忌がなく、誰でも押していいので、なんか調子悪いなぁ、足腰がだるいと思ったら5〜10分ほど押してみてね

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昨夜「それって実際どうなの課」でツボ押しで痩せるのか検証してました。
足ツボからは代謝を上げるツボとして湧泉が紹介されてました!
湧泉は施術の時、1番初めに押すところ!初めにここをしっかり緩めるのが大事!臓器で言うと副腎。副腎から出るホルモンは炎症抑えたりストレスを和らげる効果も!

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【湧泉】は体の十全大補湯!

補腎には冬虫夏草、鹿茸など高いものばかりで中々手を出せないけど、ツボを押すなら簡単に出来るよ!!

しかも、禁忌がなく、誰でも押していいので、なんか調子悪いなぁ、足腰がだるいと思ったら5〜10分ほど押してみてね

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【足裏刺激で冷え改善】
手足などの部分的な冷えが気になる時は、足裏にあるツボ『湧泉(ゆうせん)』をケアしてみましょう。全身の血流循環を良くするツボなので、冷え性改善に効果があります。指圧でもOKですが、ゴルフボールなどの固いものを踏んでツボを刺激するのもオススメです。

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この発想すごい✨
足の裏には
腎経の湧泉という生命力を高めるツボも、
経絡には入っていないですが、最強の解毒と言われるツボあります。どちらにせよ、
腎臓、肝臓は解毒の臓器!
疲れ、だるさに効くゾーンや✨
舌下と共に試す価値あり✨
鎮痛剤を使わないで済んでいるわたしも今夜からやってみます https://t.co/EHDOJ85kbA

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【足裏指圧でむくみケア】
むくみケアには足裏のツボ『湧泉(ゆうせん)』もオススメです。血液の流れを全身に行き届かせてくれるツボなので、お風呂あがりや睡眠前に押してみてくださいね。眠りやすくなりますよ。生理中やお疲れの時にも指圧してみましょう!

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加曽利博R2企画展「あれもE・・・」で展示されている加曽利EⅠ式深鉢(No.56)(流山市中野久木谷頭遺跡)を3Dモデルで観察しました。2条隆帯による文様は川を、把手の孔(輪)は湧泉の吹き上がる泡や水で、天とのインターフェイスかもしれないという妄想を楽しんでいます。https://t.co/pSRKexFQSr

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【血流UPのツボで免疫力UP】
お風呂で全身あたたまったら、さらにもうひと手間。
全身の血流を良くするツボ「湧泉(ゆうせん)」を指圧しましょう。
入浴と合わせてダブルの効果で免疫力がアップします!
足のむくみや疲れ不眠解消に良いので、ぜひ入浴時の習慣にしてみてくださいね

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無事に一年を迎えることができたので、久方ぶりに長めの紹介を
長いし自己満足だけど見てって!

1:ヨミの湧泉
2:ステータス・矢印・能力
3:リーダースキル
4:アクティブスキル
5:霊泉鳳エリクシア
6:ステータス・能力
7:矢印
8:総評
9:おすすめサブ

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【湧泉】は体の十全大補湯!

補腎には冬虫夏草、鹿茸など高いものばかりで中々手を出せないけど、ツボを押すなら簡単に出来るよ!!

しかも、禁忌がなく、誰でも押していいので、なんか調子悪いなぁ、足腰がだるいと思ったら5〜10分ほど押してみてね

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気づけばクリスマスイブw
12月は見事に時間に追われたけどお店の大掃除終わったので、やっと年末年始の準備に入れますw
今年は年末年始は自宅で過ごすという方も多いですよね。妊活中の方はいい時間が過ごせるように今から準備するといいですね。まずは疲れた足のケアから。
三陰交、湧泉、おすすめ

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【足裏のツボで健康になろう】
お風呂で全身あたたまったら、さらにもうひと手間。
血液の流れを全身に行き渡らせるツボ・湧泉を指圧しましょう。
入浴と合わせてダブルの効果で免疫力がアップしますよ。
足のむくみや疲れ不眠解消に良いのでぜひ! 

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おはようございます☀️
来週からの寒さに備え
体温上昇のツボ

八風
血海
湧泉
三陰交

冷えやすい足元から全身の血流を循環
足が軽くなるのと
むくみにも効果的

首、手首、足首は皮膚が薄く冷えやすいので
この部分の保温も大切です

ケア


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🔆今日の養生ヒント🔆

【湧泉】は体の十全大補湯!

補腎には冬虫夏草、鹿茸など高いものばかりで中々手を出せないけど、ツボを押すなら簡単に出来るよ!!

しかも、禁忌がなく、誰でも押していいので、なんか調子悪いなぁ、足腰がだるいと思ったら5〜10分ほど押してみてね

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五臓六腑の「腎」にまつわるツボのの一つ『湧泉』(ゆうせん)は、井穴(せいけつ)という種類のツボで、押すと『氣』が湧き出るイメージです。人間も同じ場所にありますよ。(人間の湧泉を押すとき、犬猫がつま先立ちだということを思い出します。)

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【身体を労わる−足の裏🦶】
一日中動き回ってると足の裏クタクタ
靴底の硬い物や、無理してヒール履いてると尚更

そんな時、湧泉のツボは気持ちいい
湯船の中でがお薦め
指か肘を当て、ふぅ〜っと息吐きながら痛気持ち良い位の圧で5秒程を数回
ついでに足の甲と両くるぶしもグリグリ痛ギモマッサージ

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