ご挨拶☘

あらゆる自分磨きはじめました。
これからうちも外も磨きをかけて
素敵な異性をふりむかせてみせる。

🌱中のメンズ
🌱70キロからのスタート

いいねなどお迎えいきます🙇🏼




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やあ飼育員のみんな!ゴリラのかださんだよ🦍

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エイムも体もムッキムキになりたい!
ゲーム、配信、筋トレのことをウホウホとつぶやきますウホ~

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やばい、背中痛いため今日でオフ3日目( •́ㅿ•̀ )( •́ㅿ•̀ )( •́ㅿ•̀ )

今日はBOOK・OFF行って郵便局行って帰宅したら、せっせと鬼滅イラストに勤しみますε٩(º∀º)۶з❤❤❤❤





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冴カノ、五等分の花嫁、などアニメ好きです❗️
ゲームもバンドリ、パズドラ、デレステなどやってます✨
筋トレも大好き❗️
趣味合いそうな方フォローお願いします♩フォロバします♩




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滑り込み更新!

現役女子トレーナーに聞いた!
美味しいプロテインランキング✨

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怪我する前、一番大きかった頃は
肩はレイズ系を好んで、レイズだけで3時間やってました
背中は全部のメニューが好きです








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筋トレ系アニメ『ダンベル何キロ持てる?』が7/3より放送開始!

これはアニメ界にもフィットネスブームが到来の予感ですね。僕も筋肉道を極めたい💪😇💪
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