普段は気にならないような音が気になる。
そんな時はメンタルが疲れてきています。おいらは聴覚過敏になりました。
その後は…
ガラスの当たる音やエアコンの音や人との会話ですら気になってきたら、まず、疲れているんだと認識して休んでください。病院にも行きましょう。🐱💧#うつ猫 

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普段やらないような凡ミスが多くなった。これはもう心が疲れているサインです。
家の戸締りを忘れる。
人との約束を忘れる。
仕事でミスをする。
何をしようとしたのか忘れる。
うつ病が悪化していた時がこんな感じでした。
ちゃんと寝ていますか?ちゃんと休んでいますか?🐱💧#うつ猫 

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暑いので水着絵でも上げたかったけど、うつ病で絵を描くエネルギーが無いので再掲絵です。
水着イベまでに元気になりたい。

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🐕柴犬
🐕ケモ耳
🐕犬歯
🐕くるん尻尾
🐕ハーフツイン
🐕アホ
🐕ホラーとクトゥルフ好き
🐕うつ病とは思えないハッピー感

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【悲報】地元祭り、本年度開催。

コロナで唯一良かったのは
地区の祭が自粛だったこと。

田舎で役を任され
以前うつ病になった。

今回復活となるとこれまた厳しい
憂うつになる。


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🌱本日発売🍀
おとずれナース ~精神科訪問看護とこころの記録~(2)
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うつ病、統合失調症、双極性障害——…。
さまざまな「こころの病」に向き合う
『訪問看護師』がいるのを知っていますか?
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しごおわです。台風警戒で職場に3日泊まって今日仕事して…。
色々あってうつ病になりそうです。

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うつ病でつらい時の過ごし方は?外に出たくないときの対処法を医師が解説(ハルメクWEB) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース https://t.co/OeQaPHXfFa

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今も昔も轟雷ちゃんですわ〜。

轟雷ちゃんでうつ病ほぼ治した人ですわ〜

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靴を揃えて
すぐに自分を脱ぎ捨てた

僕には少し
きついのだ

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メンタルハックイラスト二枚目。
セロトニンは奥が深い…

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過去絵をリメイクしてみた
フェボくん
多分バリバリうつ病で絵が1番汚かった頃のやつ

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たまーに、過去に戻れたらいいのにって思ったりします

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🌈🌻ウォーキングの凄さ
うつ病などのメンタルヘルスの改善
➡セロトニン分泌upで心の病気の改善や幸福感・やる気up
➡特に朝散歩はセロトニン分泌が最大化するのと、自律神経のバランスや体内時計が整う
心身の調子が安定し、睡眠の質が高まる、幸福感が高まり、やる気が出る

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これの2022版を描こうと思ってたら梅雨が終わってしまった笑 

ある意味今年は梅雨のしんどさはなかったのかも…よかった…のかな?


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自分を偽り続けると「本当の自分」を見失います

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うつ病につき療養中💤人が想像するよりずっと怖い病気…善逸もここから治療頑張るんですよね✨

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我❤️菇菇寶貝&蘑菇王
可愛
懷念弓箭手村的🎵
很好聽
塗鴉簡單的畫😂
看能否睡得安穩一點
覺得今~明整夜沒醒來的機率=「100%」
最近2個月天幾乎醒來3次以上🤭
有時會做“好夢”
💤品質都“很好”🤭

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ここ数日間、軽度の頭痛とダルさが続いている。
疲れが出たか…?
はっ、まさか、うつ病再発?でも、ないよね…。
昨日、今日で確信した。🐱💧
これは、フライングで夏バテしているわ…。軽い熱中症かも知れん…。
と言うことで、早めに寝ます。皆さまも気をつけてください。
おやすみなさい。🏠💤

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初めましての人は初めまして‼️
新人vtuber(準備中)のれいちぇるです✨
うつ病になったので仕事をやめて2次元から飛び出してきました🫢

お医者さんからの処方箋はみんなを楽しませて、チャンネル登録・高評価・ラブリツを集めること‼️

みんなで僕を応援してくれませんか?

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