⭐️脱ぽちゃ②7/28(火)発売⭐️

あなたはもう読んだ?
笑って泣けるダイエットエッセイ漫画第2巻が好評発売中!
単なるダイエットハウツー本じゃない👏
おうち時間で体重が気になる方も多いはず。
ダイエットに踏み切りたいすべての方必見!
心も体もスッキリできる漫画です😊
https://t.co/xTXnZkbWAW

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●お肌の基礎知識
意外と間違えて覚えている事
多くないですか?

内側からの基礎美容
●朝は白湯を飲む
●普段は常温水
●基本2㍑
⚠️実は水の飲みすぎは胃酸を薄めるので良くない!

炭酸水も実は良くない
胃を拡張させる為ダイエットに不向き
・炭酸水を飲む場合は少量


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肉の日&おたおめ浅田さん
エッチでダイエットに挑戦⁈

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ジェイフロンティア様「酵水素328選 スムージー」
初回同梱ブックイラストを担当いたしました。
(紙面構成上、載っていないイラストもあります)

置き換えダイエットにおすすめのスムージーです🍹

ブログ・ にもアップしました
https://t.co/wv69s3hQxB
https://t.co/SbLoELm557

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【創作紹介】
レオ・ロレンツィ(Leo・Lorenzi)
185cm/22歳/刺剣使い/通称:先輩

甘い物が大好きな遠征部隊の部隊長
鍛錬とダイエットに勤しむ毎日を送る
優しくしっかり者で頼れる先輩だが天然気味なのが玉に瑕
お酒全般ダメなので上司さんのお酒に付き合わされるのが苦手

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7/27 夢に恋するオムライス
【Ciao!】にて通販予約を開始します、もちさん()とのダイエット本サンプルです。
夢カンとジェネシスの協力(?)のもと、まどかさんがダイエットに励むオールキャラギャグ本です。ゲストにみねこさん、みなもさんをお呼びしています。
宜しくお願い致します!!💪

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インスタグラムを更新しました✍️

今回は「股関節を強くする」後編

これぐらいは最低でもできるようになろうねってメニューです🤸‍♀️日常生活がスムーズになります✨

筋トレすると代謝が上がってダイエットにもいいですよ🏋️‍♀️

https://t.co/jJByqQMG7A


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【スポーツ】三ツ谷くんと柚葉ちゃん。
八戒には見られたくないからということで、三ツ谷くんが度々ダイエットに付き合わされてたら可愛い。

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💗試し読み第3弾💗

【AmarE vol.27掲載】
「隷属ランジェリー act.4」南タツイチ

ランジェリーモデルとして働くことを決意した紬。
現在ダイエットに挑戦中だが——…?

試し読みはこちら👉https://t.co/8KnUqXAkrY

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【ユウトレの痩せるLINEスタンプを発売しました✨】

・お菓子は冷凍庫!
・5000歩あるいた
・お腹が空いたらプロテイン

などのダイエットに必要な要素も入れつつ、励ましの言葉や挨拶も入っています🤝

チャレンジ企画にスタンプを押していただけたら泣いて喜びます😂笑
https://t.co/BmbmXGCfQE

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焼き芋をおやつにすればダイエットになるのでは?と思ったけど2日くらいで飽きました。

 

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7/17(金)本日のデカバー超 通常BAR営業は20:00〜5:00

バーテンダーは
早番 ViVi
遅番SiSeN

最近−10kgのダイエットに成功し美しさに磨きをかけるViVi

永遠の少年ボディSiSeN

悩める女性達は2人に痩せるor太らない秘訣を伝授して貰おう

NOチャージ
クレカ、電子マネーも使えます

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去年描き始めたばかりの頃の9Sと
今年の9S描き比べしました。
大分ダイエットに成功した模様。

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今日の夜ご飯
「紫キャベツのお好み焼き」

生地は水色で中身は紫色でした。
いつもの半分も食べられませんでした。
ダイエットにどうぞ。

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【ダイエットには、まず内臓の健康】
最近なかなか痩せないというみんな~!
痩せやすい身体になるには、まず内臓機能を高めることが必要です。肋骨下縁のケアラインをさすろう!
日々頑張る内臓のためにも、しっかり睡眠はとりましょう!目標は7時間😴

   

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7月27日 オンラインオンリー 夢に恋するオムライス
もちさん と合同サークル【Ciao!】で参加させて頂きます!
先日発行したジェネシス演目イラスト本と、春に出せなかった まどかさんがダイエットに奮闘する(?)オールキャラ本の新刊を予定しています
詳細はまた後日!宜しくお願いします🏖

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㊗️21日間で−5.4kgのダイエットに大成功🏃‍♀️🎊

くわしくはさんの『大盛のぞみでも毎日どうにかやってる。』をみてね😽👇
https://t.co/L9zdBwEXYM

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遅ればせながらよしのんおめでた!

これは最近ダイエットに悩んでて、後日かな子に弟子入りしている様子

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【画像あり】あべみかこさん、ダイエットに成功しついに40kg台に!!!! https://t.co/d9J3ziDKME

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