画質 高画質

最近睡眠時間が夜遅くて朝遅いが顕著!!!!!!!!

眠れぬ🥹

おは了!!

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🌱*.。
おっ…きた!おはよ〜〜☀️✨
昨晩寝たのが1時、起きたのが10時……理想の睡眠時間だねっ

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ベタ塗りまでとりあえず終わりました。睡眠時間5時間とかになりそうや

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おはようございます!めがね監督です!!
みなさん、ちゃんと睡眠時間は取れていますか? 人の記憶は寝ているうちに定着するので、ちゃんと寝ていないとせっかく勉強したことも忘れてしまいます。次の日のパフォーマンスも落ちちゃいますよ💦 
それでは、本日もご安全に!!

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三重まで戻ってきました。
睡眠時間2時間で倒れそうなので寝ます。
おやライス

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おはようがおがおー!🐺☀️

二度寝から起床しました… ツイッター開いてリプしながら二度寝してた……:( ;´꒳`;):
誤送信しなくて良かった…

最近睡眠時間少なかったこともあり、今日は12時間寝ました…スッキリ✨

今夜は21:00〜雑談枠やるよฅᐡ•ﻌ•ᐡฅ💓🐾 https://t.co/kIBISqxKXz

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おはよ~~~~~❣️

おはVおサボりも本日で終わり🤟
睡眠時間2時間頑張ってきます...✊

あと26人で100人‼️⬇️
【YouTube https://t.co/zG5dMnBaQ3

今月中まで❤️‍🔥100%目指して!⬇️
【クラファン https://t.co/fmTHXQRgZg

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おはようございます
最近睡眠時間が
4時間くらいしか
眠れず、しんどぃ・・
昨日は、知人から、
マウンティングされ
イライラマックスでした。

新年を迎えたことだし
人間関係の断捨離をしたいなと
思いました。

今日も無理なく、
息しましょう。

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【ストレスの原因を遠ざける】

ストレスって知らないうちにたまりますよね。
できるだけためないようにするために…

★苦手な人やコトとは必要以上に関わらない
★睡眠時間を見直す

ゼロにすることは、難しい。
だからこそ、自分ファーストでいきましょう。


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おはゆ!

睡眠時間の割に眠りが浅いようで、初夢を見た!

でかいペンギンの赤ちゃんに埋まってました

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おはシィナ〜!
暖房つけっぱで寝ても睡眠時間変わらんかった!w
お昼寝が普通に寝る感じで、夜寝るのがお昼寝な感じに
今日からお仕事再開の方が多いと思います。一緒にがんばりましょー💕

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とある動画に影響されて買ってみたけど
いやー、めちゃくちゃ面白い😆
睡眠時間無視して熱中した漫画は久々ですわ
全巻買ったから8,000円くらいしたけど悔いはない🤣
戦闘描写まじで良いなーーーー

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みんなおはよ
昼夜逆転生活を正そうとはやく寝たら
そのぶん睡眠時間が増えて終わった;;

今日から仕事始めの人も多いのかな
無理せず自分のペースで頑張ろうね🌸


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おはぎ!!

今日は歯医者予定!
たぶん歯医者も今年初日よね(笑

ホントは発掘初日なんだけど年末年始の休みで予定の睡眠時間取れたの今朝が初だったから昨日今日からが俺の正月休みだ!
まあ庭木切ったりアーカイブ編集したり動画作ったりとか色々するんだけどね
かわらず頑張ってきましょーーーーー

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おはぎうすー
なんか寝ても寝ても眠たい、そんな気がする…
睡眠時間ズレちゃうと一気に体調とか諸々が崩れちゃうんよね…

とりあえず、今日も一日、はりきっていこー!

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おはようございます
3日ですね
お正月気分も今日までかなぁ
そろそろ作業したり、睡眠時間も戻していかなきゃ

ゆっくりできる時に休んでおこう
お仕事の方、お疲れ様です|•'-'•)و✧
今日も良い一日になりますよう✨


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今年の目標は、はやくねる。であります。風邪をひかない母ちゃんのつよさのひみつは睡眠時間にあるんじゃないのか。そう思っています。からだのつよさのヒントは私の机の上じゃなく、夢の中にあるかもしれません。今年もよろしくお願い申し上げます。カラハシミツル

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おはようございます。睡眠時間意外はほぼ通常運転に戻りました。早めに今年の幻獣展の要項を出さねばです。今回からちょっと変更しなければならない点があり……🤔

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2023年あけましておめでとうございます。

今年の抱負は「よく睡眠時間をとる」という低めな感じで設定して邁進していきたいと思います。

本年もよろしくお願いします。

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今年は睡眠時間の確保を優先に、ぼちぼちと描いていきたいと思っています。
休日は夜更かししちゃうけど!
よろしくお願いいたします。

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