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今週も #体重測定 をしてきました。
今回は新たに、#反り腰 にならぬように、姿勢を意識して、結果は!
詳しくは、ブログで↓
https://t.co/CBKTi01vBc
#私の絵柄が好みって人にフォローされたい
#私の絵柄が好きな人にフォローされたい
#トレーニング #ダイエット #筋トレ #イラスト #絵日記
ノリに乗っちゃった相棒とうまの怒涛のイラストラッシュを体重がカンストするまでご堪能下さい❤
ていうか文字数いつも通りなのに密度やべぇっス…;
いいのか本当に@@;
いいんだな! 楽しそうだし!!
#ノベルアッププラス
#ヒーローは1日にして成らず? https://t.co/lgeSsaAVoT
ごめん!吐き出しちゃう(ノ∀`*)ペチ
🚴に跨って見たけど🚴続かない!
🍚お皿に盛るのすら面倒くさーい!
家事も気力もなーい!
結局、午前中は5㌔のダンベルをTVみながらダラ②しただけ。
今、体重落ちてるし、明日は🏥で🚴出来んからサボりたーないんやけどな。
ま、そんな日もあるか。
年に一度の健康診断て、それこそ一年間の自分の努力を診断される気になっちゃうのですよねえ。主に体重ですが😓夕べはノンアル飲料にしたのですが、滅多に飲まないので健康重視のモノでチョイス笑
漫画内では描いてないですが一箱500kcalぐらいとこっちもヘヴィだぜぇ!投稿主の体重75kgなので大体7kmジョギングすればペイ出来るね!
ここで問題あかりちゃんは今回3箱食べました、体重45kgと仮定しどれだけジョギングすればいいでしょうか!チッチッチッチーン!ほらっ33km走んだよ!2/2
最初の1週間ぐらいは、毎回の食事や間食する度に測り、だいたい一日に何グラム食べれば体重が増えたり減ったりするか、わかってきた。
それからは計らなくなったが
・どか食い
・間食
の量が減り、ズボンがはけるようになった。
カロリー計算は面倒だけど、グラムだと続く。
テスラ・ダイエット👍
1日1ヒラ 26日目
(ヒラ 2018.12.14 【ドッキリ】ダイエット企画の結果発表で「逆に太ってみた」【体重公開】より)
これ現実でやる人いるんだって思ったけど、フジくんのリアクションがめちゃよかったのでドッキリ大成功でしたね👏
#今日はヒラの誕生日かもしれない月間
3.4ヶ月健診行ってきました😉
生まれてから4ヶ月が経ち、体重が出生時の倍になりました🍼
首座り、寝返りをクリアしました✨
成長曲線は真ん中ちゃんです!が、会場を見渡す感じ大きめな印象でした(笑)
離乳食が確実に近づいていて震えています…ハヤイ
#すくすくまめ録 #育児絵日記 #2021feb_baby
セイ君が良くても、健康的にダメなこともある。
あまり体重減っていませんが、糖質制限を始めてから体脂肪が3%くらい落ちました。でもまだまだ…!
お腹と太ももとお尻の皮下脂肪を減らさないと持っていた服が着られません😓