朝の情報番組を見ていて思ったのですが、Googleストリートビューの映像を見ながら運動できるエアロバイクとかあったらいいなぁ!(もうあるのかな?)

室内にいながら、奈良を走りまくれる🥹✨

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おはみづ~
昨日は21時に寝落ちして4時に起きました。

もちろん配信出来てないです。
今日はエアロバイク漕ぎます~!!!

おやすみの人もお仕事の人も
みんなゆるふぁい~

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ひよこ🐥号走り納め
富士山🗻を見て帰ってきて

え?!
筋トレ納めもするのね!

🐰はエアロバイクにします🌸

🐻さんは今日は
肩のトレーニングだから
負荷弱めに

2022年最後
2023年の作戦会議しながら
充実した大晦日を過ごしています🌸

🐰🐻✨

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そして今日の激辛企画はカップラーメン!!!!

エアロバイクの上で食べ、食べ終わったら漕ぎます。
※本日のエアロバイクは通常100Ptにつき1分延長です。
 激辛企画中に投げられた3000Pt分のみ別換算

帰りに見繕うので良かったらおススメのカップ麺教えてね!!
サムネと企画概要はコチラ↓↓↓

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急なパッションが湧いて

🐰🐻の新しい門出
12/24🎄までに
少しでも痩せたいと思ったけど

じゃあ どうする?

まずは気持ちを盛り上げようと
エアロバイク漕ぎながら
ツイートしました🐇

メルマガもブログもエアロバイク漕ぎながら書くよ

さて今日の成果はどうかな?!

🐰🐻10

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おはようございます。
朝からジムを堪能してきました。

正しくは『エアロバイク』だともう頭ではわかっているのに、最初にうっかり『エアバイク』と覚えてしまって上書きもできない同僚と夫と肩を並べて漕ぎながら自転車の交通ルールの話で盛り上がりました🚲🚲🚲

https://t.co/afVkxbSvji

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おつみづー!!
今日も来てくれてありがとう!!
エアロバイク疲れた!!!

今日はいっぱい漕いだのでお風呂に入ってゆっくり休んで寝ます!!
明日も修行だーーーー🔥🔥

☆1 レヴィさん
☆2 ママ
☆3 レファくん
🎉🎊ありがとう🎊🎉

ママ、レファくんのスクショ撮れてない😭😭

0 5

おはみづ~🐉

今日も寒いですね!!!
みづちはあんまり寝てないのでもう少ししたら寝ます!!
おやすみなのでゆっくり過ごすぞ!!

今日からまたエアロバイク配信しますのでよろしくお願いします!!
ゆるふぁい!!!!

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今日も来てくれてありがとう!!
久しぶりに運動しました。
バリ疲れた😵‍💫😵‍💫
でも今日はぐっすり寝れそうです。
またゆっくり仮面ライダーの話しようね。

今日の衝撃:きたわる(鍛えられる)は方言

借エアロバイク:39分

☆2 虚氏さん!!ありがとうございます😭😭

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唐突にエアロバイク少女さんの絵が映し出される
→これだけだと放送事故っぽくみえちゃうかも
→意図的に出してるよ〜の意味で動かす

こういうとこの配慮が流石なのよね…
こちらとしても遠慮なくスクショできますわ

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おそようございます〜🌸

今朝は久々にお休みです

朝から夫🐻さんと
シンクロ
ミラーリングヨガ🧘‍♀️して
有酸素運動からのスタートです🌸


続いています🌸

カラダいい感じ♪

まずは、お仕事の段取りを
エアロバイク漕ぎながら
たてます〜

今日もにこにこな一日を〜🌸

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おはみづ~🐉

ばたばたして遅くなりました!
昨日は!!いっぱい寝ました!!4時間!!
今日もがんばるぞ~~~
今日の配信はお部屋が片付いたらエアロバイクします。
やせたい。。。

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急なパッションが湧いて

🐰🐻の新しい門出
12/24🎄までに
少しでも痩せたいと思ったけれど

じゃあ どうする?

まずは気持ちを盛り上げようと
エアロバイク漕ぎながら
ツイートしました🐇

メルマガもブログもエアロバイク漕ぎながら書くよ

さて今日の成果はどうかな?!

🐰🐻10

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「エアロバイクで汗流したしお風呂入ってさっぱりするぞ~~~」とお風呂場に向かったところ湯船にお湯が張られていなかったときのぼく

0 10

エアロバイクまゆる!新たな旅へ!!

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朝からわこつでした

エアロバイク漕ぎながら

はぁはぁ言って楽しかった

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みなさまおはようございます
おやすみの日はずっと家にいることが多いんですけど、それじゃまずいと思って昨日久しぶりに運動をしてみたら思ったより体力が落ちててびっくりしました。ちょっとエアロバイク続けてみよ…
今日も一日、ステキな日にしていきましょうね🎶

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ジムトレーニング終了∠( ゚∀゚)/

セ作デイリーノルマ達成
あとは12-4を一周だけ周回

なんかわからんレベルで眠い
エアロバイクで余裕で眠い
ステップのヤツでスマホ落としそうなレベルで眠い

新たな睡魔が来ないうちにお買い物して帰ります(・ω・)

すぐ側の慶野松原でイベントやってるけど…

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リビルドワールドがセール中だったので
Kindle版を全巻再購入~
毎日エアロバイクで20分ほど運動してるけど
Kindleが読みやすいんだよねぇ^^

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てことで、おはいちー!!!!!!
今日は少し寝坊したのでエアロバイク漕ぐの今になってます!!!汗だく💕

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