・・・マジレスしますと、旧世代が亡くなる事で世代交代、社会の新陳代謝が進むわけでして💦
などでは、肉体だけ人工物で更新されますけど、
肝心の脳が痴呆症になったりすると結構面倒な事に💦
草薙素子やバトーが痴呆症になると大変です・・・。
その辺り追及すべき課題ですね・・・。 https://t.co/72bIiLShyY

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我が国、産業新陳代謝。他局スッキリ!加藤兄貴コメント、マジ共感!って、#人生最高レストラン てやんでえ発言、#寺島進 北野組兄貴、#踊る大捜査線 ノンアル配慮?大人だもの、#宇賀神メグ アナ、言葉責め4649!って、これこそ 占いなんて、どーよ?

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筋肉は世界を救うという話。
朝筋トレはいいぞ〜⤴︎
ダイエットや代謝アップにもいいね😸

一週間お疲れ様!
土日はゆっくり休んでね🐈
土日が仕事の人も、今日の夜はまったり休んでね!

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【天日干しで食べ物を有効的に】

余った野菜やきのこを捨てずに美味しく食べるの「天日干し」おススメです。

天日干しによって代謝ビタミンと呼ばれるビタミンが増えます。

乾燥させることで栄養成分や日持ちもアップ。

野菜が足りない時にも便利ですよ。


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【今日のマンダラ】

「Belles Feuilles(ベル・フィーユ)」
(部分)

<キーワード>

生命力・癒し・リラックス・新陳代謝・森林浴・休憩・伸びゆく力・瑞々しい・葉・緑の匂い・深呼吸・生きる喜び


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【体温が最も低い時間帯は朝。】
朝食に温かいものを取り入れよう

・血流が良くなり代謝がアップ
・頭がスッキリし、脳がスムーズに働く
・冷えの改善
・免疫力アップ

などの効果が。
おススメは味噌汁。味噌は発酵食品なので身体も温めます。


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色々な表現の実験のためにDAFのアルバムジャケットのガビとロベルトくらい汗をかかせてみた

新陳代謝!!

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3人め、いとひか()竜娘ちゃん

岩山に囲まれた土地の鉱脈の奥深くに生息し、鉱質や宝石を分解してエネルギーに代謝する特殊なバクテリアと共生関係にある鉱物食の「彩晶竜」と呼ばれる竜種。個体ごとに違う好みの鉱物が混じり合った新種の石は途轍もない価値と共に特異な鉱毒を持つとされる…

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実ゎ年始から持病の自声強調と難聴が悪化してて思うように喋れなかったり歌えない日が続いたんだケド、きのう熱出てちょっと改善されたかもしれん笑笑‼✨
お医者さんからも血圧上げると良いって言われてるし、お耳のためにも代謝上げてゆきたいぬ(´• ·̫•ᐡ)"🌼*・

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あるとさん初めまして、検索から失礼します!

イラストレーター┊ジャグアタトゥーアーティスト
をしている縹田アイです!🎨

一癖ありそうな女の子をよく描いてます!
ロゴデザインやイラスト、ジャグアタトゥー(肌の新陳代謝で2週間で消える)の施術を主にしています!

よろしくお願いします🤲

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💕 💕
おはよー!
今日も寒いねー!
ホッカイロが手放せないよ( > <。)
寒くなると代謝も悪くなるし体調も崩しやすいからしっかり温かい格好しようね✨
今日も1日がんばろー!
でも無理はしないでね✨

https://t.co/eE8S3S7w46

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みんなおはようー!

筋トレ4日目にして
体脂肪率と基礎代謝に変化出てきた🔥💪
毎日毎日筋肉痛だけどやり始めたら意外と楽しいやつ💙

月末みんながんばってねー✨

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『りんご』
薬膳的には
女子力アップのスーパーフルーツ
気(エネルギー)を補い
潤いを出して
お肌の代謝⤴️
内側からプルンと潤い肌に
さらに
胃腸を整え
脂質代謝⤴️でダイエットにも
冷やさないし温めない性質なので
誰にでもオススメ

皮ごといただく
スターカットでいただきます🤤

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【入眠スイッチを入れる入浴法】

①始めの5分は肩までゆったりと
②そのあとはみぞおちまでの半身浴で10分

この入浴法によって交感神経から副交感神経へスムーズに切り替えることができます。

また血管が拡張して芯から身体が温まるため、いい汗が出て新陳代謝も促されます。

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筋肉量とか基礎代謝も落ちてるけどナー
今日の午後から歩き始めるよー🥰

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【お米やいも類は多めに】

お米やいも類の自然の甘味は脾胃の働きを助け、水分を排出する機能を活性させてくれます。

体が弱っている時はごはんにごまをふりかけて食べてみてください。

ごまのビタミンB1が糖質の代謝を高めてエネルギーを作り出してくれます。


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今日はひさしぶりにヘーン∠( ˙-˙ )/シン!
うさちゃんマフラーつけれるの今日知ったあ笑 かわゆん

地元じゃ年1雪降るか降らんかやから雪だるまとか憧れるけど、実際は寒いの( ᐛ )イヤダ
喉はじめお風邪全般気をつけて代謝あげていきましょー🔥

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湿度の高い時期に悪化する坐骨神経痛には、
水分代謝を改善して痛みを取り除く
麻杏甘石湯がオススメです。同様の症状に
冷えると悪化する状態が加わった場合は、
患部を温めて神経の痛みを取り除く
桂枝加朮附湯がオススメです。

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アクティブレスト。全身の血行と代謝を高め身体と心の栄養を満たし疲労回復と筋肉を超回復させ心身をリフレッシュする積極的休養
私はすごく実感しているので疲れた時こそアクティブレストで身も心も整えています。寝つきもよくなり寝起きも爽快に🙂

筋トレは自分と向き合うトレーニング✨

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もにわわ!昨日しっかりめに運動したのに、筋肉痛はありません…🤔スゴイ
最近は朝食にヨーグルトと一緒にバナナやキウイやイチゴ🍓を食べています✨
朝食べない方も、フルーツならいけるかも…?代謝アップやむくみ改善、疲労回復にも良いので、ぜひぜひお試しください✨

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