//=time() ?>
停滞は衰退。
本当にそう思います。
時は流れていきます。自分では気づけないスピードで。
思考が停止しているといつの間にか取り返しのつかない位、置いていかれます。
運動不足に似ていて、気が付いた時には重度な生活習慣病に苛まれ手遅れになります。
少しずつでもいいから歩くべきです。
問題「男性の、生活習慣病リスクを高める純アルコール摂取量は?」
みちこ「テイコウペンギンでやってたぞ〜!たしか20gやった!」
模試「違うぞ」
みちこ「(・᷄ω・᷅)」
男性は40gだそうです
女性の場合は20gらしい
◯コロナより
本書は2020年11月に執筆されました。
その時点で、国内で1,900人超の方が
新型コロナによって亡くなっています。
ただ、年間で
・自殺者は20,000人
・生活習慣病の悪化での心臓病は
200,000人超
・癌は、370,000人
#読書記録
「コロナ禍の9割は情報災害」
バス子さん周りの人たちはこんな感じ。
兄のバス男は妹想いのイケメンサキュバス
父のバス郎は生活習慣病を患う父
母のバス代はすごく怖い母ちゃん
友達のうららさんは真面目なんだけど割とオタク。
健康コラム 「とまみの畑」始めました。
八代市健康推進課の八代とまみです。
これから生活習慣病予防のため、食と健康に関する情報をお伝えします。
https://t.co/I0ly5ceOil
@kasugayama07 @SAO87582123 いやぁ~…バニ武将もステキだけど…最近小物たちが気になってしまう🤣
ゆりかちゃの書く武将たちからのメッセージ…SAOちゃんの武将たち……ちょっと突っ込み入れたくなる信玄さま…甘味はたくさん取らないように💢生活習慣病…怖いですからねぇー
↓↓幸村に叱られる信玄さまに見えてきた……🤣
今日、5月31日は #世界禁煙デー 。生活習慣病などの予防のため禁煙について考えてみませんか? @suwankun_kin_en #WorldNoTobaccoDay #WorldNoTobaccoDay2021
『COPD』って
ご存知ですか?
私は最近、知ったので
イラストを描いてみました。
『COPD』は
肺の生活習慣病。
若い時から喫煙していた
中高年が
かかってしまうそうです。
軽症の時は
坂道などを登るときに
息切れする程度ですが…
@gyouzadoctor 未来の生活習慣病患者といたしましては。。。
間食を敵対視する人より
間食を使ってうまく食事コントロールさせてくれる人に食事指導してほしいかな
食べること大好き人間だから
手軽に美味しく食べる方法を習いたいだす
#おはようございます
味噌汁飲んで生活習慣病を予防しましょう。
味噌にはコレステロールを低下させたり、血糖上昇の抑制効果があります。
味噌汁を生活習慣にして、生活習慣病を防ぎましょう。
#味噌汁 #健康
3月18日は #春の睡眠の日(#世界睡眠の日)。🌷
「良質の睡眠は子供の心身の成長に重要であり、生活習慣病を予防し、高齢者の生活の質を高める」と言われています。
【人生の1/3は睡眠時間】と言われるほど大事な睡眠。
春はうとうとしやすい季節ですが、仮眠するなら15分程度が良いそうですよ🎵