腕筋つけたいと最近ひしひし感じている井上です。
本日は「DOLL」稽古でした。

自分に足りないものを、改めて再確認してます。
舞台色々立たせていただくほど、改めて思うものも増えてくよね。

珍しくよく動くので見に来てね!
https://t.co/97ZpzkxfDq

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上腕は補助ボーンとしてuarmS1、uarmSの2つ。uarmS1はバンク調整用。uarmSは「烏口突起」から烏口腕筋と上腕二頭筋短頭の起始部を担当している。

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今日のイラストは烏口腕筋です。
腕を持ち上げるときに働く筋肉ですが、カタくなってしまうと手を腰から背中に回しにくくなってしまう筋肉です。

イラストのダウンロードはコチラから➡

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【腕筋!ここが好き💕】
男性の肩から腕が好きっていつも
話すけどここ!ここ!ここ!

わかる人いるかな(੭ ᐕ)੭

肩の上のところの膨らみと
腕の少し窪んだ所が好き💕
色黒だともっといい///

芸術だなぁ、男性の腕の筋肉って(*ˊᵕˋ*)
イラストちょっと下手やけどwww

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昨晩は 配信でした!
ちょっといつもより負荷強くしたから腕筋肉痛w
トレーニングってみんなに需要あるものなのねw
これからもトレーニング頑張るます(๑•̀ㅂ•́)و✧

指輪💍×2 ありがとう😿✨
花束💐ありがとう💖


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最近この子ら腕筋の主張強すぎてイシツブテに見えてくる

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バキバキではないが縦一線に割れた美しい腹筋!毛皮に包まれながらもしっかりと存在感を放つ前腕筋!
ちぇんらじパーソナリティのみなさんからも「健康的!」と称された、テリリアちゃんの筋肉を推します!!

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スーパーエアリプなんだけども、脇の鳥口腕筋が足りないのがきっとすごい違和感なのかも……
ちなみにとりくちうできんってなんて読むの??

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くるたん♡くるたん..///くるたん....///

(上腕筋ビクンビクン)(広背筋は回復し始め)

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俺の技を見せてやるぜ!


6/30の記念日に間に合いませんでした…。胸筋腕筋ムッキムキを表現できたでしょうか?

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友達にフレンちゃん描いてもらった~~~!!!٩(ˊᗜˋ*)وヤーッッッ!!!胸筋腕筋がっしり肉感かわいいねぇ!!!ご飯食べてるフレンちゃんは最高だぜ!!!

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ご主人「オフ会でフォロワーさんに肩と上腕(三角筋)と腕の太さ(前腕筋)褒めてもらって筋トレしてて良かった&今後のモチベーションに繋がった😆」

りんいん『その腕で、抱っこされたりギュッて抱きしめてもらうの大好き💕』

ご主人&りんいん『「目指すはクラーク様‼️」』

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オールバックのつよしくんがかっこよかったもんで、つい‥‥‥落書きだけど💦

https://t.co/rJKHc355TP

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烏口腕筋がわざとらしいのでもうちょっと調整が必要そう。

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夏の合間暇だからもう5の信長とかつくろうかな めちゃくちゃ時間がかかりそうという意味で また紐地獄
二の腕クラッセ さんの腕筋肉パーツとやらを使ってみてえんじゃ

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え、欲しいなーと思ってしまったけど…笑
音也くんにはいてほしいよね(おい)

見たよ死んだ。2000%の頃から振り返り腕筋おとやに弱い私🤣おとや腕とときや胸板に死んだ。。

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直前にこんなの見せられたら
\キレてるよ!/
\メロンの奥の大胸筋までみえてるよ!/
\これが4番の上腕筋!/
みたいな掛け声が聞こえてくるってもんよ

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くるたん?

お は よ う

(上腕筋ピクンピクン)(大腿筋モリモリッ)(腓腹筋ははよおかず買ってjogにいけと促している

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