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@noknokon_ ぶお〜ありがとうございます😳😳😳
めっちゃ楽しみにしてます!!ちなみにうちのらむだちゃんはダイエットにしすぎて城之内死す、みたいになっちゃいました…😦
私が実践しました自分自身にうってつけのダイエットにつきまして | ダイエット体験談 #食事量制限 #ダイエット体験談 https://t.co/9t5zkmNylm
ねるちゃん的ランキング
1位👑本日の担当看護師Sさん
顔が良い。マスクなしでも美しい。
2位👑昨日の採血2回してくれた看護師さん
顔も声も仕草もかわいい。
針さすときに「えいっ」血管入ると「ふぅ〜きたきた〜」とか言う
3位👑主治医
優しくてダイエットに理解もある
頭がよくて会話が楽しい
【睡眠不足はダイエットの天敵⁉️】
起きている時間が長い方がお腹が空くので痩せる気がしますが、それは大きな間違い。
寝る子は痩せます!
今回は睡眠不足がダイエットに与える悪影響を4つまとめてみました!
僕自身の体感としてもよく寝た方が痩せます!
『無理🍰の巻』
なんで泣きながら食べてるの?💦
み(●ↀωↀ:●)け
ダイエットに失敗して、やけ食いしてるみたいにゃん💦
と(●;ↀωↀ●)ら
ちくしょ~‼
(●TωT●)
あ…このケーキおいしい…💕
(●ↀωↀ●)つ🍰
#とけねこ
#30分だけダイエットしたのにゃん
#今日も素敵な一日を過ごしてね
節約すればダイエットにもつながって、お金を美容にたくさんかけれる
私は白湯とおにぎり1つ持って行って、昼食代と飲み物代を浮かせてます。
あと最近はほぼお菓子食べなくなったので、とても節約出来てます☺︎
もっと節約する方法知りたいな◌̥
早くデパコス買いに行きたい…
【🍅ひなたのダイエットレシピ🍴】
サラダのドレッシングはこれ!
市販のものは脂質や糖質が多いのでよく自分で作る🐤❤︎❤︎
手作りで作った方が次の日もむくみにくいんだ😌
お酢はクエン酸やアミノ酸などダイエットに嬉しい栄養素たっぷり🙈
100gあたり25kcal糖質2.4gとヘルシーでオススメ♡
【LINEマンガ・日曜連載】
『妄想☆彼女』
https://t.co/eJdwDggIgM …
24話⭐️
ついにヒカリ❣️
ダイエットに目覚める❓
妄想の中では食べれば食べるほど
痩せるなんて羨ましい設定www
#LINEマンガ #妄想彼女 #サンジョウキイロ #SHINE_Partners
気温上昇しています。
気温変化に体調を崩しがちです。そこで気軽に誰でもできる対策法の紹介です。
【耳つぼマッサージ】
耳はもともとホルモンバランスを調整する働きのあるところ。
とくに耳たぶの広いところが効果的。
指ではさんで気がついたときたマッサージを習慣に!
ダイエットにも!
「メタボリックデカ」
待望のタイ産おデブ映画がやって来た!メタボ体型のせいで犯人を取り逃がした警官4人組が決死のダイエットに挑む終始贅肉たっぷりな癒し系コメディ。ゆるいギャグをかましつつ、恋や友情や“超重量級”アクションも盛り込まれていてちゃんと楽しい。必見♡
本日も#しょこらじお 配信します!
今日はPeriscopeからです✨
今日はダイエットについて
ゆるゆるーーっとお話しようと思います😊
21時45分にお待ちしております♡