画質 高画質

Yoga-Wan Autumn: Scented Candles and the Sphinx Pose
ヨガわんの秋: アロマキャンドルとスフィンクスのポーズ

“Mmmmmm~…smells so good…”
「んーいい香り~・・・」

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🧸9.26

☑︎ お仕事
☑︎ メッチャ面倒な書類作った
☑︎ バナトレ
☑︎ ヨガレッスン×2
☑︎ ハローフレッシュ作った
☑︎ around30イベント

モリモリな1日だった分達成感✨
今月全然レッスン参加できなかったから月末頑張って通わなきゃ🥲#キヨトレ 再開&ラストスパート❤️

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\⏰本日14時まで⏰/
さんにて
新アイテムリリースセール開催中🥳

🍁最大800円引き✨👕

▼ぷるぷるヨガ🧘‍♀️
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今日のお題はヨガの孔雀の羽のポーズだって。人間しゃちほこみたいって思ったのになぁ(名古屋には人間しゃちほこという芸があるみたいですな)描くにしろやるにしろ難しいポーズじゃ…。

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本日のラクガキお題(シールシャーサナ)です。

体幹を鍛えるヨガのポーズです。

https://t.co/8qIc6npKu8

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フィットネスしてると近くでじーーーーっと観察して、終えるとヨガマット置いてあったところでゴロンゴロンするのがめちゃくちゃかわいいのです。


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🌤️2022年9月24日㈯〜晴れ〜
🔸
AM10:30~60分→🔥ホットヨガ
スタジオ〜気温39℃、湿度52%
やさしいデトックスヨガでした。
(汗)🎽💦
※このイラストは、検索です。

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おはようございます💕
43kg+0.3kg
体脂肪+0.4%
白湯ヨガ
スクワット
ダンベル

昨日は来訪親族応対🏠で一日が終わりました(𖦹⍛𖦹)💦

土日はスイーツ解禁日〜🥞🍨✨️
楽しみます🤤

皆様
天候⛈には呉々もお気をつけて
素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします🧡


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寝る前は仰向けで寝たはずなのに何故かこの画像みたいな寝方してて身体が痛い
夢でヨガでもしとったんか?

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【カバディ日本代表がやってくる!】10月1日(土)19:00〜19:30@池袋西口公園=池袋駅西口を出て目の前でデモンストレーション🔥当日フライヤーも配るとか✨宵越カッコいいなぁ❤️

はプロレス、音楽祭、アイドル、古典ヨガ、キッチンカーと盛りだくさん♪ぜひお越しください

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「池袋満月祭」というイベントでカバディのデモンストレーションをします!
他にもプロレス、アイドル、古典ヨガなど盛りだくさんの内容ですので、ぜひ遊びにきてください!
カバディのデモは19時から、日本代表候補選手🇯🇵による灼熱のデモをお見せします!


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今日のポーズマニアックスはヨガのポーズでした。服のシワの練習もしようと選ばれたのはコウちゃんでした✨

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14日目終了!今日は180秒プランクしました。 https://t.co/oA1ssJvGXk

ヨガマットを買った。最初なんか滑るなと思ったら裏側を使ってたようでマークの付いている方を表にしたらポーズをキープできた。厚みのあるタイプにしたので肘の痛みが少なくて良い。

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Yoga-Wan Autumn: Pumpkin and the Chair Pose
ヨガわんの秋: パンプキンと椅子のポーズ

“This pumpkin is a lot heavier than I thought…!”
「このパンプキン思ったより重い・・・」

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おはようございます´ω`*

42.7kg⇆
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
ダンベル
ラジオ体操

本日もバタバタ予定
((⊂(;∩`ω´∩;)⊃))💦
雨の合間にぱっとウォーキングだけ行ってきます👟

皆様にとって素敵な一日でありますように✨
今日も宜しくお願いします🧡


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お誕生日おめでとうございます🎉
ヴァ シュラー サナ で
で本日のおうちヨガしませんか?
 
ゴードンザ?? で ww
ゴードンさんの顔でか ロングT-シャツ着せてみましたww膝小僧がゴードンさんのあごみたい🤣

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🌃✨2022年9月20日㈫✨
🔹
19:45〜60分間→🔥ホットヨガ
スタジオ〜気温39℃、湿度57%
ヒーリングヨガ(汗)💦でした。
※このイラストは、検索です。

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Yoga-Wan Autumn: Fallen Leaves Wreath and the Half Moon Pose
ヨガわんの秋: 落ち葉のリースと半月のポーズ

“How does it look?”
「うまくできた?」

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