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≪#もうすぐ小学1年生≫
~生活のリズムを整えましょう~
小学生になると生活習慣も変化します。
入学が近づいたら、学校のスケジュールにあわせて調整していきましょう。
・毎日、決まった時間に起こしていますか?
・大人の生活パターンに合わせた無理な生活をさせないように注意していますか?
3月18日は #春の睡眠の日(#世界睡眠の日)。🌷
「良質の睡眠は子供の心身の成長に重要であり、生活習慣病を予防し、高齢者の生活の質を高める」と言われています。
【人生の1/3は睡眠時間】と言われるほど大事な睡眠。
春はうとうとしやすい季節ですが、仮眠するなら15分程度が良いそうですよ🎵
モナ・リザの戯言 今日の動画より
テツとワサビの考えが理解不能
ソラはコウジの生活習慣を改善しただけなのに画像1のようにブチ切れられるとか理不尽極まりない
特にテツは男尊女卑のような考えの持ち主で「女は男に尽くす存在」って幻想を見てそう
#モナ・リザの戯言
🍀後れ毛・アホ毛の対処法🍀
・ヘアケア
・生活習慣
・スタイリング
・美容室
中でも1番効果があったのは洗い流さないトリートメントかな😊
勿論自分に合ったシャンプーを探したり、髪の乾かし方も大切❣️
あとはプロの美容師に相談するのも🙆♀️
自分に合った方法を探してみよう🥰
おは羊ございます!🐏☀
火曜日です!🔥
早起きしっかりできました( *´꒳`*)੭⁾⁾
この調子で少しずつ生活習慣を戻していきたいです!
今日も一日がんばりましょう!ꕤ*.゚
#おはようVtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
#VTuber好きと繋がりたい
エクササイズ動画を作成するのに、無料イラストを拝借(感謝❤️)
「座り方、姿勢」で検索すると、児童向けのイラストがたくさんあった。
小学生の時点で腰痛が出ているのも、こういうことですね。
生活習慣病が低年齢化すると、身体の劣化も早くなる。
この年代、気になる。
カスミナミ姉妹(有村架純さん浜辺美波さん)の日常漫画、今回は節分編です!!👺
皆さん、生活習慣病って備えてますか??
漫画の続きはこちら↓から!
https://t.co/uxy1W0JIRE
#JA共済 #そなエール #PR
ウイルスに負けない生活習慣|医師がすすめる紅茶ポリフェノールの活用法
https://t.co/e3NfwO0Jsv
#レシピ #予防法 #健康法
ただいまっ♪
ここ数日おはようできてないのは、また最近生活習慣終わりかけてて起きれてないということは、あったりなかったりあったりするけど今日も私はげんきです(*'ω'*)✨
先日熱出していっぱい寝たせいで生活習慣ぶっこわれて
寝れなかったのでちまちまお絵かきしてたらめっちゃいい感じに着色できててやばいから見て