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5月6日
【国際ノーダイエットデー】
世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、ダイエットによる健康影響を訴える日として提唱されました。
【#コロッケの日】
「コ(5)ロ(6)ッケ」の語呂合せで制定されました。
****** 期間限定アップ ******
もう見飽きちゃったと思うけど何卒ご容赦です
これで最後のリプになります
【ヘルシーダイエットアクション・パイナルパフ】
https://t.co/UU6B81nIa7
※ 直リンク厳禁・転載厳禁
※ 5月7日に日付が変わり次第DL終了になります
5月6日は『#コロッケの日』そして『#国際ノーダイエットデー』ってことで
(*´∀`*)ノ ♪ラードなんて怖くない〜♪
#1日一点とにかく描く #今日は何の日
そういえば幼い頃、通りすがりの店で《直径1cmのグリスまみれのナット入り》コロッケでが当たりました。#フォロワーが体験した事が無さそうな体験
おはようございます!
もう12時越してますね←
昨日、睡眠不足で疲れているからだに、お酒をいつもより飲んでしまって、朝頭痛かった人です・・・
ダイエットと運動不足を兼ねて始めているエクササイズ、さっき体重測ったら、少し成果が出てました!
やったね( ゚Д゚)b
そんなに食べてかにゃ…?
食べてたにゃ…😹
#ナチュラルに #太ってた #ぴえ〜ん #連休明けたらダイエット #明日からではない! #イラスト好きな人と繋がりたい #イラスト #アート好きな人と繋がりたい #今日の頑張り #体重計に乗って現実を見た!
もうすぐ筋トレ始めて3ヶ月。
やる気が起きないけど、タイマーを押して、、、
続きはブログで↓↓↓
https://t.co/TcqXA2Qj2c
#筋トレ #ダイエット
この食材を使いこなされている方のキッチンは…。
超高確率でお洒落&なんだか良い感じ…🐿️!
【👑令和のふくらみキング👑】
イラストで分かるチアシード効果とダイエットに最高の食べ方
#チアシード #ダイエット効果 #旨ブロ
https://t.co/PHgk35MJGb
ダイエット始めて丁度2ヶ月経ったので現在の途中経過
写真のっけるのも色々とアレなんでイラストに。
食事制限運動もろもろやり続けてこんな感じで、
俺の場合は筋肉量加味せずに適正体重が78kgら辺ですが
目標は筋肉付けながら体脂肪1桁、60kg前半くらいまで頑張ります!