# 東急ハンズ なでしこのキモチ ユウトレ 年末年始 お正月太り 冷えにくい体をつくる 冷えを解消する momaデザインストア サブスク 美容 美白

こんにちは、こすもすです。ジメジメっと雨が降ったかと思えば突然強烈な日差し…この時期の天気は不安定ですよね。そこで、雨も日差しも防げて、機能やデザインもちょっとユニークな晴雨兼用傘を でリサーチしてみました！

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2022-05-24

あけましておめでとうございます！こすもすです。今年のお正月は、食べて飲んでゆっくり過ごしましたが、すっかり運動不足に。そこで人気トレーナーの さんに全身の代謝をアップさせるトレーニングを教えてもらいました！

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2022-01-05

こんにちは、こすもすです。どんよりジメジメした天気が続いていて、なんだか気持ちも晴れない…という人も多いのでは？　そこで、リフレッシュにぴったりなエクササイズをトレーナーの さんに教えてもらいました！

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2021-06-02

こんにちは、こすもすです。今年の は家でのんびり過ごした人が多いと思います。ですが気になるのが そこで、気になる顔やお腹周りをリセットするエクササイズをパーソナルトレーナーの さんに教えてもらいました！

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2021-01-05

こんにちは、こすもすです。外が寒くなってきたのはもちろん、室内にいても足元が冷えると感じる日が増えてきました…。そこで パーソナルトレーナーの さんに、#冷えにくい体をつくる& エクササイズ を教えてもらいました！

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2020-12-01

こんにちは、こすもすです。気づけばあっという間に年末ですね！　リモート中心で友人や同僚にもなかなか会えませんでしたが、今年の締めとして何かギフトを贈ろうと計画中。大人にぴったりのセンスの光るアイテムが揃う で探してみました。

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2020-11-24

こんにちは、こすもすです。最近よく耳にする「#サブスク」ですが、みなさんも何か利用していますか？ 音楽や動画配信などはもちろんのこと、私が最近ハマっているのは やヘルシーフード系のサブスク！ 届くたびにハッピーになれるおすすめのサブスクをご紹介しますね。

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2020-06-25

こんにちは、こすもすです。おうちで過ごす時間が増えたので、せっかくだからこの機会にスキンケアをじっくりやってみようかと。そろそろ日差しも強くなるので、先手を打つべく最新の美白アイテムをチェックしてみました。

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2020-04-14

こんにちは、こすもすです。薄着の季節になりましたが実は晩酌のしすぎか、心なしかお腹がぽっこりしてきた気がするんですよね…。そこで、いつもお世話になっているパーソナルトレーナーユウトレさんに、お腹を集中的に引き締めるトレーニングを教えてもらいました！

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2020-04-01

こんにちは、こすもすです。暖かくてお天気の日が続くと気になるのが紫外線！ シミを防ぐために早めのUVケアはマストなのですが、花粉や黄砂も相まって今の時期は肌が敏感になりがち…。そんな時でも快適に使える日中用UV乳液を調べてみました！

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2020-03-24

こんにちは、こすもすです。突然ですが、皆さんのお気に入りのスマホアプリって何ですか？　この間、会社の同僚とアプリトークで盛り上がったんです。「こんなのあったんだ！」という発見がいっぱいあって面白かったので、今回は私のお気に入りのスマホアプリをご紹介しますね！

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2020-03-02

こんにちは、こすもすです。今年は暖冬…とはいえすごく乾燥していますよねー！お手入れしているつもりでも、目元やほうれい線など乾燥小じわが気になるお年頃…。最近話題の「シワケアコスメ」で私も真剣にお手入れを始めようと思うので、リサーチしてみました！#こすもすnadeshiko

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2020-02-13

こんにちは、こすもすです。もうすぐバレンタイン！ 私は毎年、伊勢丹新宿店の特設コーナーで自分用に高級チョコレートをあれこれ選ぶのを楽しみにしています（笑）。見に行く前に、伊勢丹の方に今年のトレンドと絶対買いのチョコレート、聞いてみました！

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2020-02-05

こんばんは。家での晩酌が何よりの楽しみ、こすもすです。私のお気に入りは、美味しい冷凍食品が揃うpicard（ピカール）でおつまみをgetすること！　残業で遅くなった日でもチンするだけで本格フランス料理が楽しめるんです。激推しの、picardで買えるおつまみをご紹介します！

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2020-01-28