# 4コマ イラスト エッセイ漫画 コミックエッセイ 4コマ漫画 ゆるいイラスト 八邪穴 ツボ ツボイラスト ツボ押し お灸 セルフケア 中医学 きくのツボ押し 中脘 大杼 手の井穴 中衝 裏内庭 少商 足竅陰 関元 臀中

【 ツボ押し 】

・八邪穴（はちじゃけつ）

手の指と指の間です。

手の冷えに。両手を組んで刺激すると楽です。

お灸もおすすめ！

4 18
2023-01-19

【 ツボ押し 】

・中脘（ちゅうかん）

体のお腹側で、みぞおちとおへそを結んだ線の、真ん中です。

中焦（みぞおちからへそ）の働きを整え、胃を健やかにします。
腑会とも呼ばれ、腑の気が集まる所。

1 21
2023-01-12

【 ツボ押し 】

・大杼（だいじょ）

首のつけ根に触れる大きい骨を見つける。
その骨の１つ下から、指２本左右外側。

熱を取り、上がった気を下げます。
骨会とも呼ばれ、骨の気が集まる所です。

1 22
2023-01-09

【 ツボ押し 】

・手の井穴（せいけつ）

各指の爪のつけ根から、約2mmの所。

脈気が井戸のように湧く所。
急症状に対応する他、全体的に刺激する「爪もみ」で知られてます。

3 27
2023-01-07

【 ツボ押し 】

・中衝（ちゅうしょう）

中指の爪の際です（人さし指側）。

眠気覚ましの特効穴です。
心包の熱を取りのぞき、陰陽のバランスを整えます。

2 23
2023-01-03

正月食べすぎてる子はおらんかえ〜！

・裏内庭（うらないてい）

足の人さし指を曲げて、指の腹が足の裏につく所です。

胃腸のはたらきを整えてくれます！！

3 20
2023-01-03

【 ツボ押し 】

・少商（しょうしょう)

手の親指の爪の際です。
（人さし指と逆側）

熱をとり除き、のどの調子を整えます。
つまようじの先などで、押してください。

3 20
2023-01-02

【ツボ押し】

・足竅陰（あしきょういん）

足の薬指の爪の際、小指側です。

目、鼻、口、耳などの通りを良くし、頭をすっきりさせます。
側頭部、脇など、体の外側の痛みにも。

6 32
2022-12-29

【 冬のツボ押し 】

冬は、貼るお灸やカイロでツボを刺激すれば、寒くなくて楽チン！

■関元（かんげん）
へそ下指4本

■臀中（でんちゅう)
→お尻をギュッと力入れて窪む所でOK！

2 29
2022-12-29

穴の中が気になる伊奈帆かわいい…😊✨表情めっちゃ似てません!?そしてツボツボたんはきのみジュースが作れてしまうんですぞ…( ˘ω˘ )ツボツボ擬人化は穴にきのみを入れてジュースを作らせるモブr…プレイが捗りますぞ…←
連絡先教えてくれない伊奈帆にヤキモキして欲しいです（笑）

0 0
2017-08-17