# 東方 ふにゅ絵 パチュリー・ノーレッジ パッチェさん 三角のポーズ ヨガポーズ おは戦30516an アラフィフ応援隊 パパママ応援隊30516 ヨガ 愛拶0330 おは戦30330mk パパママ応援隊30330 ヒナ バジル・ホーキンス誕生祭2020 ウッティタトリコーナアーサナ

おはようございます🍃今日の は、ねじった三角のポーズ　パリヴリッタトリコナーサナ🍀
普通の三角のポーズはリラックス、こちらはストレス解消になるのだそうです💕面白いですね
みなさまどうぞ素敵な日曜日をお過ごしください🌿

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2021-05-16

おはようございます🍃
今日の ポーズは

ねじった三角の ポーズ
パリヴリッタトリコナーサナ

ウェストをねじって引き締めましょう🥰
便秘やストレス解消にも

みなさま
今日も元気にすっきりと過ごせますように🌿



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2021-03-30

日は過ぎましたが　
ヒナ嬢　お誕生日おめでとうございました🎉
本日のおうちヨガしませんか？は

　鳥の子？？で　　

ヒナの美貌の虜になった
例の二人組とのコラボyoga
時間差でUPします～😺

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2021-03-07

バジルさん　お誕生日おめでとうございます。

バジルさんは額に三角があるので
三角担当ですwww
以前足の左右が逆の
パリヴルッタトリコナーサナを描いてUPしております。
今回は　　で～す。

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2020-09-09

2019/06/13
伸びた三角のポーズ
（ウッティタ・トリコナーサナ）

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2019-06-13