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#魔法のカラダスイッチ大全 の挿絵です 鼻に魔法のスイッチを入れて胸に空気をいっぱいとりいれたら凛として目的地にhttps://t.co/U65YZH0kGX… #那須公宏 #健康法 #自由国民社 #体幹トレーニング #ヨガ #ピラテス #ストレッチ #鼻呼吸 #免疫力 #美容法 #挿絵 #イラスト #健康本 #ヘルスケア
やっぱ愛生ちゃん痩せてる…😳👏 おからじイベントでも家でよくヨーガやピラテスみたいな運動をやってると言いましたしあんだけDDR上手な方でしたから運動神経も元バスケ選手でしたし本気出せばすぐ痩せるのは納得できます…😌👍💪