# 軽い気持ちで描いたら思った以上に反響があった絵 骨盤底筋 痔 姿勢改善 便秘解消 骨盤矯正 お尻歩き 小鲤鱼历险记 小美美 smallcarpadventures アヘ颜 育児漫画 育児絵日記 いくじってやまありたにあり

寒くなって尿が近くなる季節になりましたね…（？）ということでこれは一年前に尿漏れに悩んで最終的に尻が痙攣した話です😂
結局病院行って抗生剤飲んだら治りました。筋肉の問題じゃないんかい！

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2023-12-12

【今日の運動アドバイス】
何かと大事な「骨盤底筋」を鍛えよう！
誰でも簡単にできる『お尻歩き運動』
「便秘」や「痔」、女性に多い「尿漏れ」の
悩みや予防に
毎日3分！続けましょう

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2020-09-13

インフルで一家全滅してみました⑤〜最終章・再発熱〜
子供の世話するときは絶対に無理するなよ！際発熱して咳が止まらなくなって尿漏れしまくるぞ！
尿漏れしまくってハートブレイクされるぞ！！！！（大事なので2回）


https://t.co/aKz0HyYEYE

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2018-03-26