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おととい29℃だったのにもう最高気温が25℃超えない日々に突入したみたいです。
急な寒さにお気をつけください。
#陳情令 見るまで中国の作品はチャイニーズゴーストストーリーか周星馳くらいしか見てなかった。
あと横山三国志で親友と寝る時の慣習?が面白かったので覚えてた。
本日もお相手いただきありがとうございました✨
朝方はかなり冷え込むようになってきましたねー
朝方の冷えは睡眠の質に影響しますので、薄手の掛け布団や丈の長い寝巻きに変えるなどして、急な寒さに備えてくださいな🙏
それでは、明日もよろしくお願いいたします(*>人<)
皆様、おやすみなさいませ💤
おはようございます🕯🦋✨(寝てない)
急な寒さに身体と精神がついていかない…!🥶
日照時間の問題か、この時季はちょっと鬱々するよね~🤔
本日の配信は、22:00からコラボ配信だよ👻
さぁさ、今日もあったかくして、いってらっしゃい🧣🧤👻
#おはようVtuber https://t.co/z53Ef2tK37
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おはようございます🍞✨
今日は朝から雪が降っていてびっくり!
急な寒さに皆さん風邪をひかないように
あたたかく過ごしてくださいね
PANKEEも寒さに備えて暖かくしよう…
今日は #わたしのお気に入り展 と
今週の新作の準備をする1日にします
今日も素敵ないちにちを✨
12月のごきげんよりこ✨
今日の長崎は気温が10℃を下回って突然寒くなった印象なのよ🍃
急な寒さで体調を崩さないように!
冬の始まりを楽しみながら、今月も元気に過ごしましょ!
今月末は配信一周年記念もあるし、気合い入れていくわ💪✨
急な寒さ到来でストーブ先輩と心温まる感動の再会‥ネコ
#猫好きさんと繋がりたい #猫 #猫の居る暮らし #イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #絵 #絵描きさんと繫がりたい #一日一絵 #今月描いた絵を晒そう #絵柄が好みって人にフォローされたい
📍背中〜腰部にかけて凝り固まっている方に、背中を ゆるめるストレッチ😌
急な寒さから、下図.脊柱起立筋(※脊柱起立筋:骨盤や背骨から頭部まで付いていて背中で最も大きく長い筋肉)が、ピキーんとつっぱっている方が増え、ギックリ腰予備軍が..😓
予防は日頃からが大切です。#腰痛
#背中のこり
おはようございます☔️
いやぁ、一気に冬になりましたね?
急な寒さで身体やられてませんか?自分は無事にやられました、お腹イテテ
今週も今日含め残り2日ですので、寒さに負けず体調も壊さないように過ごしていこうね
#おはようVtuber
おはよう〜🦊☀️
今日は10/19すいすい水曜日!💧
急な寒さに風邪ひきかけてたけど、
とりあえず熱が上がらなくて一安心の僕です🦊
皆も体調には気をつけてね!( •̀ᴗ•́ )
#おはようVtuber #おはようVTuber
おはようございます😃
ここ数日の晴天は一旦お休みとなり、
今朝は曇り、雨の降る気配もありそうですね。
急な寒さはありませんが、
あまり上がり下がりもないので、
肌寒さが続きます。
一枚羽織っておきたいですね☺️
本日も皆さま怪我なきようお過ごしください🥰