# 姿勢改善 背中のばし 首肩コリ 健康 日常垢 ゼロの使い魔 めぐリズム 櫻井翔

椅子に座りながらできる、部位別ストレッチ🙆🏼‍♀️

首肩コリ、腰痛の方も、背中がバキバキに固まっている方が多いです😥

身体は全身、繋がっておりますので..🔹背中のストレッチ🔹を丁寧に行うことで、首肩コリや腰痛を治す為の、近道になります🕺✨


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2021-10-09

いつも 偉そうに脚を組んでばかり
だと、肩コリや腰痛になるって？

バカ犬のくせにご主人様に意見する
なんて 生意気！！

嬉しいなんて これっぽっちも思っていないから 勘違いしないでね////

＊脚を組む→骨盤が傾く→猫背になる
の3連コンボで肩コリや腰痛の原因となるので注意

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2019-03-14

(=^x^=)当たった〜🧣😊🎉櫻井くん、ありがとう❣️

0 1
2018-11-24