# 首こり 肩こり解消 スマホ首 眼精疲労 スッキリ 癒しの時間 ストレッチ 美容 イラスト素材 体操 運動 エクササイズ 肩甲骨

📍首肩こり、眼精疲労などの改善に

ツボ押し、は、圧(ちから)が強ければいいわけではありません。強く押しすぎると、翌日に揉み返しがくる場合も😓(特に首周り)

自分に合った、心地のいい 力加減でリフレッシュ🍵



43 230
2022-02-21

✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩甲骨ほぐし〜✨
肩甲骨をほぐすストレッチです☺
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/qs6UoyJE2k

■イラスト素材一覧
https://t.co/LgIXZ2xMwm

0 2
2021-05-13

✨〜New Style_イラストフリー素材: 壁トレ_肩甲骨ほぐし〜✨
壁に自重をかけて肩甲骨をほぐします☺
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/7DGr919ZtI

■イラスト素材一覧
https://t.co/LgIXZ2xMwm

0 4
2021-05-11