# 肩こり解消 予防 日常 体操 首肩こり 五十肩予防 肩関節周囲炎 おは戦40201fk

おはここ🤗💓2/1(火)☀️
日差しが眩しく手を合わせたくなります🙏✨✨🤣昨日は父の誕生日🎂仕事を終えてお祝いに🚗80代セミ現役の父😊歳とったがカッコいい♪父の笑顔に喜ぶ母👨‍👩‍👧‍👦長生きしてね

さてと
今日は肩甲骨回しと踵上げ⤴️プラスで温めよう🌸✨✨

素敵な一日を🌸✨✨

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2022-02-01

いつも肩甲骨回ししてから寝るんだ
肩こりにいいらしい、、

22 228
2021-01-14