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脳の健康診断と動脈硬化のエコー検査とか受けてみました！たまには体のメンテナンスを！
画像は胃の内視鏡検査のときの体験マンガです。

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2023-11-24

瞑想は精神だけでなく、肉体にも良いという説がある。
科学的には、瞑想をして頭を空にすると脳が休息状態になり、中枢神経も休息状態になる。
そうすると内臓の働きも調和がとれ、内臓が健康になる。

　





　

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2022-05-14

日経サイエンス2020年5月号「運動が記憶力を改善する理由」

運動と脳の健康との間の関係性は数百年前にさかのぼるようだ。 https://t.co/OCwTsKEIT7

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2020-04-01

≪3月25日発売≫日経サイエンス2020年5月号
「運動が記憶力を改善する理由」
運動と脳の健康との間の関係性は数百年前にさかのぼるようだ。
https://t.co/OCwTsKEIT7

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2020-03-18

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お茶、飲んでますか？？
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シンガポール国立大学の報告によると。
お茶が脳の健康を改善するとのこと。

緑茶・烏龍茶・紅茶の何れかを25年間、週に4回以上飲んだ人は情報処理能力の高い脳を保持していたそう。

週に4回お茶を飲む…これなら簡単に続けられそうですね。

https://t.co/eKwV0jsSPB

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2019-09-17

＼パズル紹介❗️ ／
パズルということで、ハナヤマから新登場した『かつのう』シリーズをご紹介😊全11種「脳の健康維持を意識して、脳の若返りを目指すパズル・エクササイズ」詳しくはこちら💡https://t.co/tjYGIGZQJt

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2017-12-06