適度な運動をのTwitterイラスト検索結果。 51 件
5月が終わる。
高血圧と判断され辛い(> <)
ポテチは当分食べません。禁酒。
適度な運動を開始します。
#今月描いた絵を晒そう
#イラスト
#イラスト好きな人と繋がりたい
#ビックリマン の好きなキャラを描いてみました。
ビール飲みたいけど #昭和 風な過去絵を見て飲んだ気分になります。
【食べなくても痩せない！！そんな時は?】
エネルギーが足りなくて、体を動かす気血がうまく作られていないかも？
イモ類やお米は気（エネルギー）を作る食材。
タンパク質は血を作ります。
体に必要な栄養素があれば、エネルギーが消費され痩せやすくなる。
食べて適度な運動を心がけたいですね。
今日10月20日は、
#世界骨粗鬆症デー という事で、
お知らせをしそびれていたお仕事を。
「毎日が発見」2021年2月号
［骨粗鬆症とやがて起きる圧迫骨折とは］のページにて、イラストを描かせていただきました。
私も骨粗鬆症予防の為、日頃から健康的な食事と適度な運動を心がけたいと思います🦴
おはよう〜☀️
引きこもり堕天使、最近はちゃんと毎日歩いて適度な運動をするようにしてる！褒めてほしい！！当たり前のことなんだろうけど！！！褒めて！！！
#おはようVtuber
#秋のVTuber大収穫祭
You are WHAT YOU EAT
混合肌が悩みだったが
糖質制限野菜生活
体に悪い物は食べず
適度な運動を4ヶ月以上続けていたら劇的に体質改善した
今は洗顔後の化粧水だけで十分
今日の体は昨日食べた物で出来ている
食生活が乱れてたら
不健康な生活していたら
美容に幾らお金掛けても焼け石に水でしかない https://t.co/NOcKowPwn2
8/8(月)
夏バテ防止②
生活リズムを崩さない
規則正しい生活と食事、適度な運動を取り入れましょう。もちろん睡眠をしっかりとり、疲れを翌日に残さないのが大切です。
しっかり太陽の光を浴びることで体内時計も機能します。継続は力なり！
#東京デジタルキャリア #TDC #パソコン業務特化型
自分に合った暮らしをして、十分な質の良い睡眠をとり、バランスの取れた食事を心がけ、適度な運動をし、その上でのスピリチュアルです。
生活が乱れたまんまスピリチュアルでなんとかしようなどと、的外れなことは考えないでくださいませ。無理なお話です。ご自身の姿勢が全て現れます。
【食べなくても痩せない！！そんな時は?】
エネルギーが足りなくて、
体を動かす気血がうまく作られていないかも？
イモ類やお米は気（エネルギー）を作る食材。
タンパク質は血を作ります。
体に必要な栄養素があれば、
エネルギーが消費され痩せやすくなる！
食べて適度な運動を心がけたいですね。
身体を動かすこともセルフケアのうち。
動きすぎも動かなさすぎも身体に良くない。
適度な運動って上手いこと言うなぁーといつも思います。
個人差あるので自分が心地よい適度な運動を続けることで、肩こりなどは緩和されることも多いです。
今日は病院だったんですが薬の説明時に「血栓症が起こりやすくなるので水分補給と適度な運動を心がけてね」と言われた私
適度な運動ってなんですか
誰か超絶不健康な私に教えてください
夏場はふつうだったのに……
セロトニン分泌減が要因で起きる気力減退,過眠や過食
「冬のうつ」に注意
正式名称「季節性感情障害」
【対策】
1.外に出て日光を浴びる
2.日中の散歩等適度な運動を
日光浴・適度の運動…
ピッタリの方法があります
↓
#竹槍巫女のおえりゃあせんのう 通算3,088作
おはBBA🌞🌞🌞
最近布団に入るといつの間にか寝落ちしちゃうわ……
今日は休みだけど何しようかしら🤔
久しぶりにガッツリ筋トレするか！
皆様も適度な運動をして良い一日を☺️💜
#おはようVtuber