頭板状筋のTwitterイラスト検索結果。 7 件

旧作：虎おじさん🐯
首～肩にかけてはこのくらい太くしたい派でして（頭板状筋～僧帽筋その他）動物の特徴としてのヒトとの首回りの違いを大事にしたいです。
虎のもっちり感を出すにも良いし、目立つ場所なので種によっての微妙な違いをここで表すにも使えるのではないかと思います。

②
📍首の動きを あやつる筋肉群

様々な筋肉に囲まれ、重い頭を健気に支えているのが頚椎

頚椎のまわりの筋肉には
僧帽筋、頭板状筋、頭半棘筋、胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)など..

鉄板みたいなコリは優しく、ほぐしましょう。

#自律神経失調症 #首肩 #頭のツボ
＃頭皮ケア #マッサージ

【むち打ちにより、後頭部が痛い時】

後頭下神経が筋緊張の絞扼を受けて痛みが出ることがある。

その神経は内側筋間溝（頭板状筋と頭半棘筋の間）からでる大後頭神経と外側筋間溝（頭板状筋と胸鎖乳突筋の間）から出る小後頭神経を狙って高電圧をすると、緊張緩和と閾値が上がり痛みが軽減。
#jjta

マッサージされて痛かったところ。
②胸鎖乳突筋③頭板状筋だと思うんだけど①は何なんやろ？耳の付け根きわきわめたくそ痛かった。

本来の生理的前弯が失われている状態ですね😵

ストレッチは筋の走行をイメージして💭

【ストレッチ法】

✍️僧帽筋(上部)
→斜め前に頸部側屈
(伸ばす方の腕を腰の後ろに)

✍️頭板状筋
→斜め前に頸部屈曲

✍️肩甲挙筋
→回旋+側屈
(伸ばす方の腕を腰の後ろに)

(※間違ってたら教えてください😢) https://t.co/vV9ZU5IPhX

83日目。頚板状筋、頭板状筋、上後鋸筋おわり
見た色をそのまま探し出すってなかなか難しいことに気づいた。
＃イラスト練習中

右側臥位（左横臥位）から見た肩周りの筋肉です。
僧帽筋は透明化しています。
常に身体の中の構造をイメージすることが大切です。

#肩甲挙筋
#上後鋸筋
#菱形筋
#棘上筋
#頚板状筋
#頭板状筋