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やまぐち的には、食べ物シールを使った「食事記録」が一番お気に入りの使い方です。見やすく分かりやすいので、何食べたかを手帳にまとめるときはシールをペタペタ貼っています。
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あはです!
今日の体重!やはり夕飯食べてすぐ寝たらこんなんですな。。
風邪引いてるので、食事記録まで行き届かず。。
余計なもの食べないようにしよー。
💟食事記録の大切さ
食べてないのに太る〜なんて言ってる人はいませんか!?
そんなわけないの、
無意識に食べてるから太るの
(* ・ω・)ズバッ
試しに1週間、3日でもいい。
口にしたもの全部書いてみて。
ガムひとつぶでも、水ひとくちでもだよ!
きっとあなたは、驚愕と恐怖に陥るよ😱💦💦
とある一日の食事✍️🙌
食事記録はインスタの方で、毎日更新してるから見てみてね〜😽🧡
Instagram ID:@mikanarisan
個人的に
試着室にいて店員さんにいかがですか~と声かけられると焦っちゃうのでそっとしておいて欲しい側の人間です😇
#illustration #イラスト #イラスト好きさんと繋がりたい #イラストレーターさんと繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #食事記録
~まとめ~
cozoプロ2期生 洒洒落落です🍒
✧︎推しマーク:🍒🌻
✧︎ファンネーム:錯乱坊
✧︎配信記録:#しゃらろぐ
✧︎ファンアート:#もちもちしゃらち
✧︎個人的食事記録:#しゃらのごはん
✧︎なんでもタグ:#しゃらのエサ
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質問箱:https://t.co/Xzb9LVTLKl
おはようございます٩( ㅎωㅎ *)و”🌙⸝⋆*
ぴっぷくんがブログを更新しました🎀
▶ 一週間の食事記録【2021/5/29~6/4】#ダイエット https://t.co/6yOz4YgqMH
みなさんの今日の予定はなんですか?
よければ教えてくださいね♪良い一日を✨
おはようございます🌙✔
ぴっぷくんが食事記録を更新したようです♪よければご覧下さい▶ https://t.co/MTToN2RVIn
成長するにつれ週末という概念がなくなっていっているような気がします( ㅎロㅎ *)みなさん、よい週末を♪
おはようございます🌙.*·̩͙
今朝はすっきり起きれました٩( ㅎωㅎ *)و”
ぴっぷくんの食事記録が更新されました💙▶︎▷https://t.co/UjvT9rEFWb
新しく #LINEスタンプ を追加しました❣️是非ご使用下さい👀🌟https://t.co/RGBTHgEfwz
今日も良い一日を〜っ🍯⸝⋆*
おはこんにちは❣️
食事記録を更新したようです🌟 ▷▶︎ https://t.co/JuuHeAU1d5
すっかり商品が秋色になりましたね、食べ過ぎ注意です٩( ㅎωㅎ *)و”今日も良い一日を🤍
今日も1日お疲れ様でした🌟
寝る前の読み物にBesatation2のブログをぜひ覗いて見てくださいね|ू ㅎωㅎ )チラッ
メジェド様と僕 ▷▶︎ https://t.co/yLEOwMEEAc
ぴっぷの食事記録 ▶︎▷ https://t.co/5HN1engFBv
おやすみなさい、よい夢を🌙.*·̩͙
筋トレサポートはまじでつけてよセイくん…払うよ…
てかお食事記録機能とかもあっていいのよ???さすがにデータベースが厳しいか…せめて歩数とか運動量とかどうなのセイくん
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#私のセイ
#サンリオ と #あすけん のコラボアプリ「kawaii diet」が
あすけんのアカウントで使えるようになりました✨
あすけんの食事記録や履歴が📝
#kawaiidiet でも表示されるので
気分によって、使い分けるのも楽しいですよ😆
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