子ども・おとな・家族の総合相談池袋カウンセリングルームさんのイラストまとめ

人生には「ここが踏ん張り時」ということがあります。
でも、ただがむしゃらに頑張ろうとすると、燃え尽きてしまいかねません。
そういうときには、「あとちょっとだけ頑張る」ようにしましょう。
頑張り過ぎない、自分を追いこまないことが大切です。
#逃げる #自分を大切に

「消してやりたい！」、「死んでしまえ！」…。酷いことをされたら、当然、沸いてくる感情です。
たとえ相手が親であっても。無理に抑えたり、そう感じる自分に罪悪感を持つ必要はありません。
行動に移さなければ、何を思い、考えても「全部OK」。とことん怒って、罵りましょう。ただし、心の中で。#

怒りは大切な感情です。自分が脅かされたときに湧きおこり、身を守ることに役立ちます。
しかし、一方、感じないようにしたり、コントロールすることだけにとらわれると大変です。
マグマのように溜まり続け、噴出する機会をうかがうことになります。
#怒り #アンガーマネージメント

とうしていいかわからないことや、自分ではどうにもできないことが起きたときは、とりあえず放っておきましょう。
放っておいても、ちゃんと時は過ぎていくし、時が過ぎれば、必ず事態は動きます。
そのときに備えて、今は、しっかり寝て、食べて力を蓄えておけばいいのです。

怒りは大切な感情です。自分が脅かされたときに湧きおこり、身を守ることに役立ちます。
しかし、一方、感じないようにしたり、コントロールすることだけにとらわれると大変です。
マグマのように溜まり続け、噴出する機会をうかがうことになります。
#怒り #アンガーマネージメント

過保護と愛情は違います。
過保護は子どもが求めていないのに、親が先回りしてやってあげること。
愛情は子どもが求めているときに、きちんと応じてあげること。前者は親、後者は子ども優先になります。
子どもの心を育てるのは、もちろん、子どもを優先した親の関わりです。
#過保護 #毒親

人を傷つけたり、支配する道具は、言葉やあからさまな暴力に限りません。
溜め息や悲しげな視線も、十分、人を縛る道具になります。
しかもそれらは親切心や愛情と思われがちだから、やっかいなのです。 https://t.co/5kgVBwdos4

植物を育てるときは、植物の特性や好みの環境を考え、気を配ります。
ひまわりを日陰に置き、サボテンにじゃぶじゃぶ水をあげはしないはずです。
子育ても同じ。一人ひとり違う個性やニーズに応えられる環境を用意できれば、子どもは強く大きく成長し、立派な花や実を付けるでしょう。
#子育て #個性