鈴木一史(せんちゃん)さんのプロフィール画像

鈴木一史(せんちゃん)さんのイラストまとめ


東京杉並区でダイエット相談の得意な漢方の友和堂薬局を経営しています。自ら3ヵ月で16キロ痩せ8年リバウンドしてません。今までに1126人のダイエットをサポートして、お客様の健康のお手伝いしています。食べること大好き！沖縄大好きです！
yuwado.com

フォロー数：31336 フォロワー数：28383
# ダイエット 布団 ソファー レプチン 杉並区 空腹 スクワット 無酸素運動 成長ホルモン 若返り 脂肪燃焼 下半身太り 浮腫 シャワー 痩せる

【#ダイエット　しっかり　　で寝てますか？】
寝落ちして　 で寝てませんか？眠りが浅く質が落ちますよ〜
お布団でしっかり熟睡する事で、痩せるホルモン　 が出て脂肪燃焼し翌日の食欲も抑えられます‼️寝るだけで痩せるなんてお得でしよ〜❣️#杉並区　https://t.co/RPjd2S9ljK

24 253
2022-01-17

【#ダイエット　　を作ろう‼️】#スクワット　腕立てなど　　をすると　　が分泌 ダイエット効果大！また成長ホルモンは寝ている時と空腹を感じると出る。
即ち、お腹がグーと鳴るまでちょと食事を待つ事で、若返り　　するよ❣️ https://t.co/RPjd2RRc5C

70 574
2020-04-28

【 を解決するには❓】脚だけ脂肪なんてことありません! 原因は過度の かも‼️お風呂入ってますか？下半身太りの方 だけ多いです。
湯船の水圧でリンパ.血流の流れアップ！仕事から帰ったらすぐにお風呂!習慣にすると よ❣️ https://t.co/RPjd2RRc5C

115 804
2019-09-30