あや🐰🐻🌸にこにこいっぱい🥰さんのイラストまとめ
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ひよこ🐥号走り納め
富士山🗻を見て帰ってきて
え？！
筋トレ納めもするのね！
🐰はエアロバイクにします🌸
🐻さんは今日は
肩のトレーニングだから
負荷弱めに
2022年最後
2023年の作戦会議しながら
充実した大晦日を過ごしています🌸
#うさぎとくま 🐰🐻✨
@miyako_155 みやこさーん❣️
ありがとうございます
(๑˃̵ᴗ˂̵)☆
今年もお世話になりました❣️
来年も
よろしくお願い申し上げます🌈✨
@miyako_155 わぁ🌸みやこさん✩.*˚
嬉しいです〜
(๑˃̵ᴗ˂̵)☆
なんとか形になりました✩.*˚
見た目と裏腹に
なかなかのポンコツぶりに
苦戦中ですが
たのしみたいと思います
は！っ
初ドライブデートで
寝ちゃうなんて最低ですよね💦
やらかしちゃいました😱
クリスマスイブ🎄🐥納車でドキドキして眠れなくて
睡眠時間2時間
一年で一番忙しい繁忙期パートしてから
🐥車お迎えに行った後
🐻運転100kmドライブ💨
日付変わって家の車庫にいました💦
音と振動気持ちくてつい
🌸12/12
あやうさチャレンジ2日目
無理は禁物❣️
前日繁忙仕事終わった後
急に納車日が決まり
それまでに痩せたいパッション湧き上がり
ダイエットスタート❣️
昨日は流石に🚲
頑張りすぎました🌸
今日は仕事中もダウンしてました
ひと休み
#あやうさチャレンジ 13
エックスデー🎄🐥まで
後12日
🌸12/12
あやうさチャレンジ2日目
無理は禁物❣️
前日繁忙仕事終わった後
急に納車日が決まり
それまでに痩せたいパッションが湧き上がり
ダイエットスタート❣️
昨日は流石に🚲
頑張りすぎました🌸
今日は仕事中もダウンしてました
ひと休み
#あやうさチャレンジ13
エックスデー🎄🐥まで
後12日
あやチャレンジ1日目🐰
成果はこちら〜🚵♀️
距離40.2km
時間130分
消費カロリー1422kcal
今日もパートめちゃ繁忙
明日も出勤。。
テンション上がりすぎて
ちょっと頑張りすぎちゃったかな。。
ゆっくり寝て
明日からは
ペース配分考えて頑張る〜💪
#あやうさチャレンジ🐰🐻11
Xデー🎄まであと13日
急なパッションが湧いて
🐰🐻の新しい門出
12/24🎄までに
少しでも痩せたいと思ったけど
じゃあ どうする？
まずは気持ちを盛り上げようと
エアロバイク漕ぎながら
ツイートしました🐇
メルマガもブログもエアロバイク漕ぎながら書くよ
さて今日の成果はどうかな？！
#あやうさチャレンジ 🐰🐻10